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• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2013次

• 偏头痛怎么缓解.

  患者：您好，我患有偏头痛，白天影响工作，晚上影响休息，有什么方法可以缓解呢？药师：您好，偏头痛是一种反复发作的，以一侧或双侧搏动性，中至重度头痛为特征的原发性头痛，是临床最常见的头痛类型，它的发作机制比较复杂。一般患者可以通过改善生活习惯和服用药物来缓解偏头痛症状。1、改善生活习惯平时生活中，偏头痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足够的睡眠，情绪稳定，不要随便发脾气，也不要去比较吵杂的地方等。2、药物治疗偏头痛的患者在偏头痛发作的时候可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。对于偏头痛急性发作、疼痛难忍的患者也可以使用哌替啶等阿片类制剂，当由于其具有成瘾性，一般只能应急不可以作为常规用药。除了非特异性的止痛药物外，偏头痛的患者还可以使用特异性药物，比如佐米曲普坦等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1078次

• 头痛头晕怎么缓解
  关键是针对头痛头晕的病因进行治疗，才能够得到有效的缓解：第1点，如果患者是因为神经官能症引起的头痛头晕，要注意情绪的调整，保持放松的心情。不要过度的关注身体健康，多参加户外的体育运动可以适当的服用谷维素，B族维生素进行治疗。第2点，如果患者的头痛头晕是因为前庭性偏头痛引起的，可以给患者服用止痛药物，使用前庭功能抑制剂等药物进行治疗。第3点，如果是因为高血压病引起的头痛头晕，要把血压控制在稳定的水平。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-02 1457次

• 月经头痛怎么缓解疼痛
  第1点，可以给患者服用药物进行治疗，主要是给患者服用非甾体类消炎止痛药物，对于缓解月经期间的疼痛是有一定的作用。在月经期间出现的头痛多数是偏头痛导致，这在临床上是非常的常见。第2点，也可以适当的服用钙离子拮抗剂，钙离子拮抗剂对于缓解月经期间头痛也有一定的帮助作用，临床上经常使用氟桂利嗪。但是要遵从医嘱，不要长时间服用。第3点，如果这时的头痛非常剧烈，经过医生评估，可以服用麦角类制剂或者是曲普坦类的药物。患者要注意休息，保证充足的睡眠。
  语音时长 01:08”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-12 2394次

• 头痛头晕怎么缓解
  病情分析：如果出现头痛头晕，患者应该立即卧床休息。如果头痛头晕症状经常发生，建议患者一定要去医院就诊，因为很多疾病的先兆症状都是头痛头晕。患者在生活中尽量多吃高热量，高蛋白的食物，多补充新鲜的蔬菜水果。意见建议：如果有原发病，要积极的治疗原发病，遵医嘱服用药物，治疗期间要注意休息，不要熬夜。生活中要尽量进行体育锻炼，但是不要选择太剧烈的运动，避免情绪波动。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-08 801次

• 头晕头痛怎么缓解
  病情分析：出现头晕头痛，要注意明确病因，才能够进行有效的缓解，比如患者是前庭性偏头痛引起的这种症状，可以使用非甾体类消炎止痛药物，使用钙离子拮抗剂来进行治疗。如果患者头晕头痛是小脑出血导致的，要注意绝对的卧床休息，保持血压稳定，使用脱水减轻脑水肿的药物。意见建议：建议患者及时就诊，必要时还需要完善颅脑核磁共振等方面的辅助检查，排除器质性的病变。平时要注意心情舒畅，保持血压的稳定，不要过于的紧张。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-03 1101次

• 来月经前头痛怎么缓解
  第1点，如果患者月经前出现头痛的发作，可以服用止痛药物治疗。在临床上经常使用非甾体类止痛药物，对于月经之前的偏头痛是有明显的缓解作用。第2点，患者也可以服用一点钙离子拮抗剂，比如氟桂利嗪进行处理，对于这种头痛也是有缓解作用的，并且可以预防偏头痛的发作。第3点，患者要注意保证充足的睡眠，放松心情，很多
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 1000次

• 头痛头晕睡觉的能缓解
  头痛头晕通过睡觉是能缓解的。通过休息可以缓解和恢复症状比较轻的头痛头晕，但对于比较严重的头晕头痛可以尝试按摩头部，用食指轻轻的揉一揉太阳穴，因为揉太阳穴可以让人放松，有效的治疗头。头晕头痛也可以通过食疗缓解，比如喝绿茶或者菊花茶，这两种茶对于缓解头痛头晕也是有效的，其他食疗的方法还有吃红糖加鸡蛋、鸭
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 984次