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• 便秘吃什么东西最好

  便秘应坚持每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。必要时可以口服导泻药物，如乳果糖，硫酸镁等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘的预防离不开饮食，日常中如红薯，白薯，苹果，火龙果，柚子，还有一些润肠通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能调理便秘。除此之外还可以口服乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、酚酞片、硫酸镁等药物或药膳做进一步治疗。常见的硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1371次

• 糖尿病吃什么主食最好

  对于糖尿病患者来说，在饮食上的要求会更多一些，糖尿病的营养治疗原则是，合理控制总量的摄入，进而达到一个保持理想体重，和理想血糖的一个目标，那么对于个体而言，根据你每天从事的，活动量的大与小，你身体的胖与瘦，每天摄入的能量也有着不一样的变化，那么对于总体的原则上来说，一些能够提升血糖食物，糖尿病的患者要尽量地避免，特别是一些精制的糖类的食物，比如说糕点，饮料这些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如说冬枣、荔枝、桂圆、龙眼，这些含糖量比较高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 48149次

• 糖尿病吃什么东西最好
  饮食在糖尿病的控制中是比较基础的一个环节，很多患者经常会问，到底吃什么食物最好，这跟个体差异是特别大的，要根据自己的身体状况来选择，总体来说食物分为三大类：第一，碳水化合物。碳水化合物升糖指数相对来说比较高，所以说在进食碳水化合物的时候，首先要注意烹调方式，第二是注意碳水化合物的量，尽量避免去进食一些精米面做成的，比较稀的碳水化合物的食物，像粥类的，这个升糖指数就会特别高。比较推荐的，像粗粮馒头，杂粮的米饭，杂粮的粥类的，这个既有利于摄入膳食纤维又不至于血糖升高的过快。第二，蛋白类的食物。蛋白类食物在日常生活中是比较重要的一类，瘦肉、蛋清、鱼虾、还有豆制品都是属于这一类，这类食物升糖指数相对碳水化合物来说要低一些，但是整体的摄入量要适当的控制，尤其是有肾病的患者对于植物蛋白的摄入还是要严格一些。第三，脂肪类的食物。脂肪类的食物总体来说是不推荐的，但是在日常的生活中也不可避免地会摄入一些，因为长期糖尿病患者会容易出现一些血管的问题，大量进食脂肪类的食物会加重血管的病变，但是有一些坚果类的含有一些优质的不饱和脂肪酸，这个可以适当的少量的摄入，都是对身体有益的。因此，总的原则就是三大类营养物质综合搭配，根据自己的身体状况来综合选择，并没有存在吃哪种东西最好的这个说法。
  语音时长 2:32”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-18 15519次

• 糖尿病能吃什么东西
  糖尿病的饮食至关重要，因为糖尿病人如果控制饮食控制不好，就会容易引起血糖的升高和波动，对靶向器官造成损害。一般建议糖尿病人应吃干的，不要吃稀的，可以吃馒头，米饭，杂粮饭，不建议喝粥，面条，汤面条，可以吃粗粮，少吃一些细粮，可以吃燕麦，荞麦等等这些都是可以的。再一个，主食要控制总量，其他的可以用蔬菜来代替。因为水果容易引起血糖的波动，但是水果又含有丰富的维生素。所以在血糖控制好的情况下，可以吃一些含糖量较低的水果，如苹果，柚子，梨，樱桃等，可以在两餐之间服用或者在运动后少量服用，如果血糖控制不好的情况下，水果是不建议服用的。
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  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-11-02 3678次

• 糖尿病吃什么东西最好
  糖尿病患者在饮食方面可以多吃一些粗粮饮食，例如荞麦，燕麦，玉米面等等，多吃一些豆类及其制品。还有低糖的蔬菜以及具有治疗作用的食物，包括油菜，韭菜。香菇，木耳等食物，避免吃高糖，高脂肪，高热量食物，引起血糖的波动。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 3605次

• 糖尿病是什么东西
  病情分析：糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足或者是胰岛素的利用障碍，从而会引起脂肪，蛋白质等代谢紊乱。会出现血糖的升高，糖尿病的典型症状为体重下降，吃得多，尿得多，而且喝水量大。意见建议：建议需要进行空腹血糖检查，糖化血红蛋白检查，餐后两个小时血糖检测以及糖耐量的筛查，如果确诊为糖尿病，在医生的指导下应用药物等进行治疗，包括二甲双胍，格列本脲，胰岛素等，饮食上要清淡多吃蔬菜，少吃含淀粉高的食物。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-08-26 801次

• 2型糖尿病可以吃什么东西
  2型糖尿病患者可以在医生指导下吃低盐、低脂的食物，服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物控制血糖。2型糖尿病患者可以低盐、低脂、清淡饮食，严格控制每天摄入的总热量，尽量避免摄入升糖指数较高的食物，例如糙米、淮山药、菠菜、圆白菜等，蛋白质方面建议选择优质蛋白，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等，控制数量。油脂方
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 526次

• 糖尿病吃什么最好
  你一定被这样问过：医生，糖尿病人吃什么最好？总有人问我：大夫啊，我这病什么能吃什么不能吃？尤其是糖尿病患者，对饮食是相当关注。在我看来，只要是健康的食物，都可以吃。关键在于怎么吃？糖尿病吃什么最好？美国、英国和中国颁布的糖尿病营养指南，都提到这么一个观点：不要关注于某一种食物或者某一种微量营养素，而
  王明久 副主任医师内蒙古林业总医院

  2018-09-03 3203次