全补的维生素叫什么

目前是没有可以全补的维生素的。但是可以通过服用多维元素片（21）、多维元素片（29）、复方多维元素片（23）等来补充多种维生素。缺乏某些维生素会导致一些疾病，平时吃的肉类、蔬菜、水果等食物中含有丰富的维生素，可以满足人体每天所需的多种维生素。

1、含有维生素A的食物：胡萝卜、西兰花、菠菜等，缺乏维生素A会导致夜盲症、干眼症、视神经萎缩等疾病。

2、含有维生素B1的食物：小米、大白菜、芹菜、瘦肉、菠菜等，缺乏维生素B1会导致神经炎、脚气病等疾病。

3、含有维生素B6的食物：花生、胡桃、鸡肉、鱼肉、蛋类等，缺乏维生素B6会导致肌肉痉挛、过敏性湿疹等疾病。

4、含有维生素C的食物：猕猴桃、花菜、橙子、柚子等，缺乏维生素C会导致坏血症。

5、含有维生素D的食物：奶油、瘦肉、动物肝脏、蛋黄等，缺乏维生素D会导致佝偻病。

6、含有维生素E的食物：豆类、粗粮、花生油、坚果等，缺乏维生素E会导致不育症、习惯性流产等疾病。

患有维生素缺乏的病症时，需要在医生指导下服用维生素类药品或食用富含维生素的食品。