糖尿病可以吃猪蹄吗,可以吃多少

糖尿病人是可以适当的吃一些猪蹄的,每天的摄入量可以控制在二两左右。

糖尿病人通常是能够适当吃一些猪蹄的,只要食用时控制好摄入量通常不会对糖尿病人造成不利影响,一般糖尿病人吃猪蹄每天的摄入量不可超过二两,因为猪蹄内含有大量脂肪及蛋白质,如果过量食用很容易造成血糖波动,很有可能会诱发血糖升高,尤其患有二型糖尿病的病人如合并高脂血症、动脉粥样硬化等情况,更不可过量食用猪蹄,很容易诱发心血管疾病发生的风险。

患有糖尿病的病人在平时饮食上要加以控制,尽量吃一些低糖食物,如芹菜、西红柿、黄瓜等,还需适当摄入一些优质蛋白食物,如鱼类、纯牛奶、瘦肉等,主食可以吃一些荞麦面、玉米面等,平时应当尽量避免吃一些高糖食物,如甜点和糖分过多的饮品。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测