初三孩子吃什么抗疲劳并补脑

初三孩子一般可以吃核桃、安神补脑液、安神益脑丸等食物和药物抗疲劳并补脑。

1、核桃：

是一种坚果类食物，富含大量的脂肪、膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养元素，能够提供神经系统所需要的营养物质，起到缓解疲劳、辅助补脑的作用。

2、安神补脑液：

是生精补髓、益气补血、强脑安神的中成药。可用于治疗肾精不足、气血两亏所引起的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。如果需要服用此药，应咨询医生正确服用。

3、安神益脑丸：

具有补肝益肾、养血安神的功效，可用于治疗肝肾不足所引起的头痛眩晕、心悸不宁、失眠多梦、健忘等症状。初三孩子可以在医生指导下服用此药，能够对抗疲劳、补脑起到辅助治疗的作用。

除以上常见的食物和药物以外，还可以吃花生、鱼肉、红景天口服液等食物和药物。在日常生活中，应养成良好的作息习惯，避免熬夜，对身体健康有好处。