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• 促进胃肠蠕动的食物有哪些

  促进胃肠蠕动的食物有新鲜的绿叶蔬菜，特别是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。这些蔬菜可以促进肠管的蠕动能够缓解大便的干结甚至便秘的症状。还有各种新鲜的水果，因为水果富含膳食纤维也有些水果含有大量的果胶，能够促进胃肠平滑肌的蠕动，例如苹果、香蕉、火龙果等。还有一些发酵类的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以调节肠道的菌群促进肠道的蠕动。另外平时还可以多喝一些温开水，除食物可以促进胃肠蠕动以外，还可以采取其他的方式促进肠蠕动，包括运动，可以选择慢跑、散步等方式来促进胃肠运动，也可以对腹部进行按摩，以掌心紧贴腹部的皮肤从右下腹开始顺时针方向进行腹部的按摩，也可以服用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-06 28830次

• 促进睾酮素分泌的食物

  建议适量吃动物内脏和含精氨酸的食物。睾酮是雄性激素，是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌。而动物内脏中含有较多的胆固醇，是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。另外，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点，如牡蛎、鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、紫菜、豌豆等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 81322次

• 排毒养颜胶囊排肝脏的毒吗
  不可以排肝脏的毒，不要被名字中的排毒所误导。毒是存在于人体内的自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，淤血都可以成为毒。它的排毒，只是采用了一种有通便功效的药物，排出胃肠道里食物或者毒素的方法。如果平时脾胃虚弱，大便比较稀，不适合用这种药物，如果肝脏功能比较弱，或者肝脏有问题，也不可以用，因为好多的药物是需要经过肝脏代谢，肝功能损伤的患者，在选择药物的时候要慎重。
  语音时长 1:26”
  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-10-10 9039次

• 常吃哪些食物可以有效的帮助肝脏排毒
  肝脏是人体最大的消化器官，具有很强的排毒功能，平常也可以吃一些食物辅助肝脏排毒，可以选择地瓜，绿豆，薏仁，小米，柠檬，蜂蜜，葡萄等等，这些食物都有助于肝脏排毒。比如地瓜就是很好的促消化食物，可以促进胃肠的蠕动，减轻肝脏的负担。因为肝病患者往往会导致胆汁排泄不畅，最终造成消化不良，可以适当吃一些地瓜，改善消化功能，有助于减轻肝脏负担。绿豆具有清热解毒的功效，有利于肝脏排毒消肿，这些都是很好的食物。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-18 4742次

• 肝脏不好怎么排毒
  病情分析：肝脏不好想要更好的排毒，首先要保持清淡高蛋白，高维生素的饮食搭配，另外注意保持充足睡眠，适当运动。配合中医中药或者是穴位按摩的治疗措施。因为肝脏不好与身体出现感染或者是其他疾病，导致肝功能损伤代谢障碍，出现肝脏排毒缓慢的一种临床症状。意见建议：肝脏不好，首先保持充足的睡眠，同时避免熬夜和过度疲劳。可以适当增加排肝毒的食物，比如绿豆，小米儿，蜂蜜，地瓜等食物。也可以配合中医的按摩太冲穴位，足三里穴位促进身体的循环代谢。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-02-23 401次

• 促进新陈代谢排毒的药
  尽量不要吃药，想要促进新陈代谢，要适当的控制饮食，不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，这些食物摄入过多，机体对它们的分解消化能力下降，就会造成新陈代谢缓慢。可多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，吃一些富含蛋白质的食物，也可以喝一些绿茶，绿茶具有抗癌、提升新陈代谢的作用，每天保持充足的睡眠，多参加一些体育运动等，这些方法可以提高肠胃的蠕动，提升新陈代谢的速率。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-20 3202次

• 肝脏排毒按摩哪些部位
  肝脏排毒可以按摩的部位有足三里穴，胆俞穴，期门穴，太冲穴等。1、足三里穴：方法是用食指或者大拇指按压双侧的足三里穴，一定要掌握好力度，一直按压到皮肤发热为止。2、胆俞穴：需要端正坐在座位上，两手握成拳头状，用四指关节突起的部位对此穴位按摩两分钟，一直让局部有酸胀感为止。3、期门穴：患者需要平躺在床上
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-12 1820次

• 肝脏排毒按摩哪些部位
  肝脏作为人体的重要解毒器官，承担着排除体内毒素、维持身体健康的重任。在日常生活中，我们可以通过按摩特定的穴位，来辅助肝脏进行排毒，从而保持身体的健康状态。以下是一些关键的按摩部位：太冲穴：位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，按摩此穴位可
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-31 0次