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• 孩子常吃哪些食物能有效的促进骨骼生长

  ①牛奶，牛奶中富含制造骨骼的营养物质钙，而容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。②鸡蛋，鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。每天吃1-2个鸡蛋是比较合适的。③黑大豆，大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 11959次

• 哪些食物可以帮助防晒

  夏天太阳太大，很多人怕晒，我们说有些食物，每天坚持吃一点，防晒效果也是很好的！①西瓜，西瓜不仅可以为机体补充水分，还是晒后修复的“一剂良药”。多吃西瓜能够增强皮肤细胞免疫力，而西瓜皮直接做晒后修复面膜敷脸，能够起到镇静肌肤的作用。②胡萝卜，胡萝卜中含有的大量的β胡萝卜素，它能够阻挡阳光中的紫外线，是一种不错的防晒食物。③绿茶，绿茶中含有的茶多酚，具有抗氧化的作用，绿茶中所含有的物质能够让导致皮肤被晒伤、粗糙、松弛的过氧化物减少约三分之一，是很好的防晒食物之一。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 6098次

• 排毒养颜胶囊排肝脏的毒吗
  不可以排肝脏的毒，不要被名字中的排毒所误导。毒是存在于人体内的自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，淤血都可以成为毒。它的排毒，只是采用了一种有通便功效的药物，排出胃肠道里食物或者毒素的方法。如果平时脾胃虚弱，大便比较稀，不适合用这种药物，如果肝脏功能比较弱，或者肝脏有问题，也不可以用，因为好多的药物是需要经过肝脏代谢，肝功能损伤的患者，在选择药物的时候要慎重。
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  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-10-10 9036次

• 肝脏排毒不好的症状
  一、肝排毒不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着，起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血，平常食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点就有饱感，走路走两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。二、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。三、乳腺增生。经前乳腺的胀痛明显增加，乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有毒存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会阴气血的充盛，而变得胀痛明显。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 34945次

• 肝脏不好怎么排毒
  病情分析：肝脏不好想要更好的排毒，首先要保持清淡高蛋白，高维生素的饮食搭配，另外注意保持充足睡眠，适当运动。配合中医中药或者是穴位按摩的治疗措施。因为肝脏不好与身体出现感染或者是其他疾病，导致肝功能损伤代谢障碍，出现肝脏排毒缓慢的一种临床症状。意见建议：肝脏不好，首先保持充足的睡眠，同时避免熬夜和过度疲劳。可以适当增加排肝毒的食物，比如绿豆，小米儿，蜂蜜，地瓜等食物。也可以配合中医的按摩太冲穴位，足三里穴位促进身体的循环代谢。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-02-23 401次

• 保护眼睛可以常吃哪些食物
  病情分析：要保护眼睛的健康，可以多吃以下食物：第一，富含维生素a的食物，例如胡萝卜，动物肝脏，第二，富含维生素c的食物，例如新鲜的蔬菜与水果。意见建议：此外，在饮食方面也要注意有所禁忌，例如为了避免近视的形成，不要吃过甜的食物，高糖饮食容易导致巩膜软化，眼轴增长，造成近视度数增长。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-27 701次

• 促进肝脏排毒的食物有哪些
  一般不存在促进肝脏排毒的食物有哪些的说法，因为食物并不能代替药物使用，一般患者可在医生指导下使用平肝的药物，如野菊花、代赭石、钩藤等，可促进肝脏排毒。1、野菊花：其味苦、辛，性微寒，归肝、心经，具有清热解毒，泻火平肝的功效，可用于治疗疔疮痈
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 帮助肺部排毒的食物有什么
  帮助肺部排毒的食物通常有雪梨、百合、罗汉果、无花果、枇杷等，但是以上食物的作用有限，若是存在肺部疾病，需要积极配合医生进行系统的治疗。1、雪梨：空气污染、长期吸烟等因素可能会导致肺部毒素过多，平时生活中可以适量吃雪梨，雪梨性质寒凉，而且含有较多的水分，适量吃具有辅助润肺的效果，对于帮助肺部排毒有一定
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-01-31 0次