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• 胃不好怎么调理呢

  胃不好，1.首先建议合理饮食，饮食应该避免生冷刺激性的食物，戒烟酒，少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，多喝小米粥等养胃。2.学会正确的运动：饱餐后不能剧烈运动，剧烈运动会使肠胃停止活动，虽然肠胃得到了休息，但是大量食物没有及时消化，会造成消化不良。3.日常吃药方法：经常胃不舒服的人在吃一些非治疗胃病的药的时候注意要饭后吃，可以防止药物的对胃壁的刺激。4.学会调理肠胃的一些按摩方法，有助于肠胃消化。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 10361次

• 肾脏不好怎么调理

  肾脏的调理，主要是看是什么原因的肾病。如果是肾脏的结石，这方面主要偏重于饮食结构上，做一个处理，相对来说要口味淡一些，吃一些清淡的，然后多吃蔬菜、水果，例外平时注意多饮水，多排尿。如果是因为肾脏的一些疾病，导致的肾功能不好。比如说慢性肾炎，或者肾小球肾炎，IgA肾病，或者肾病综合征，这种的肾功能不好。这个就要建议患者到医院去肾内科看医生，然后根据医生的建议，选择一些药物处理的同时，然后在生活上注意调理。比如说饮食上豆制品，或者是其他一些饮食的摄入量，要注意如何控制，这都有严格要求的。所以说肾脏的功能如果不好，建议还是到医院请医生，在医生的指导下，服用一些相关的药物，或者是做一些对症的处理。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2018-12-20 39820次

• 胃不好怎么调理
  在饮食上要注意，胃不好的人一定不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃油炸、腌制以及生冷的食物，因为这会刺激胃黏膜加重胃部不适。患者要以清淡饮食为主，不要吃的过于油腻饮食，其饮食一定要规律，到了饭点的时候就要吃饭，千万不要饿一顿饱一顿。休息睡眠要保证，胃不好的人如果长期不注意休息睡眠，症状会加深。所以建议每天睡眠要充足，避免过度劳累。心态很重要，如果胃不好的话千万不要叹息，压力大，要注意保持心情，不要长期烦躁不安。适当的按摩腹部，按摩能够帮助自己的肠胃得到消化，注意每次用顺时针按摩的方式进行按摩，这对缓解胃部不适，有很大的帮助。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-29 141741次

• 胃不好怎么调理
  食物经过消化系统的消化吸收和运送，营养物质运送到全身各部位，消化系统会随着年龄的增长而出现慢慢老化，难消化的食物会给人的胃肠带来严重的负担，导致胃肠道疾病，目前我们调理胃肠主要要注意以下几点：一、要进食定量进食。二、进食时要多进食一些温度适宜的饮食，不要吃太凉或者太热的食物。另外我进食的时候，需要细嚼慢咽，不要吃粗糙过硬的食物，要对食物充分的咀嚼，这样才有助于消化。另外食物结构的调整，平时要少吃一些动物性食品，多吃一些植物，特别是绿叶植物。另外我们还要保持信心舒畅，避免吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。另外我们还要合理的运动，进食后胃有节律的蠕动，可以使食物在胃内与胃液充分的混合，导致食物充分消化，这样也会减少胃病的发生。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-08-15 10286次

• 胃不好怎么调理
  胃不好，首先要注意饮食。一般来说胃病三分治七分养，主要靠平时养成良好的饮食习惯。胃不好的患者饮食要规律，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激的食物，如大蒜，辣椒等，不要喝刺激性的饮料，如浓茶，咖啡，注意戒烟，戒酒，多吃新鲜的蔬菜，水果，多吃易消化的食物。如果症状比较明显，建议到医院检查胃镜，明确诊断，进行相应的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-30 3102次

• 肝不好怎么调理饮食
  病情分析：肝不好的患者在调理饮食方面，首先需要注意规律、清淡、以粗纤维食物为主，多吃蔬菜和水果，并且适当增加高蛋白的食物，如瘦肉、蛋、奶等。避免高胆固醇、高脂肪类食品，避免油炸、烧烤类的食品，更应该注意戒烟戒酒等。意见建议：建议肝不好的患者一定要定期去医院复查，尽早明确病变程度及时采取有效的药物干预，避免私自滥服药物而耽误病情。此外，肝不好的人群一定要注意多休息，避免长期熬夜和不良情绪的诱导，对于一些伤肝药物也要注意减量或更换。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-09-04 801次

• 胃不好怎么调理饮食
  胃不好需要避免吃辛辣、生冷的食物，少吃油腻、腌制的食物，可以吃富含蛋白及脂肪含量低，并且容易消化、保护胃黏膜的食物，通过上述方法来调理饮食，具体如下：第一，要避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、葱等；生冷的食物包括冷饮、冰淇淋等。因为生冷和辛辣的食物对消化道黏膜有较强刺激作用，容
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-21 357次

• 肝脏不好怎么调理饮食
  首先肝脏是人体重要的一个器官，具有解毒、分泌胆汁的效果。第一、对于肝脏不好，平时可以多吃一些荔枝，荔枝有强肝的功效，对于肝脏不好的人可以在日常生活中多吃荔枝来进行滋补。第二、可以多吃一些五味子，五味子它是一种纯天然的草本植物，最适合养肝、防毒、解毒的功效。第三、木瓜、女性朋友对木瓜比较熟悉，它具有丰
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 233次