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• 胃不好怎么调理呢

  胃不好，1.首先建议合理饮食，饮食应该避免生冷刺激性的食物，戒烟酒，少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，多喝小米粥等养胃。2.学会正确的运动：饱餐后不能剧烈运动，剧烈运动会使肠胃停止活动，虽然肠胃得到了休息，但是大量食物没有及时消化，会造成消化不良。3.日常吃药方法：经常胃不舒服的人在吃一些非治疗胃病的药的时候注意要饭后吃，可以防止药物的对胃壁的刺激。4.学会调理肠胃的一些按摩方法，有助于肠胃消化。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 10357次

• 肾脏不好怎么调理

  肾脏的调理，主要是看是什么原因的肾病。如果是肾脏的结石，这方面主要偏重于饮食结构上，做一个处理，相对来说要口味淡一些，吃一些清淡的，然后多吃蔬菜、水果，例外平时注意多饮水，多排尿。如果是因为肾脏的一些疾病，导致的肾功能不好。比如说慢性肾炎，或者肾小球肾炎，IgA肾病，或者肾病综合征，这种的肾功能不好。这个就要建议患者到医院去肾内科看医生，然后根据医生的建议，选择一些药物处理的同时，然后在生活上注意调理。比如说饮食上豆制品，或者是其他一些饮食的摄入量，要注意如何控制，这都有严格要求的。所以说肾脏的功能如果不好，建议还是到医院请医生，在医生的指导下，服用一些相关的药物，或者是做一些对症的处理。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2018-12-20 39815次

• 胃不好怎么调理
  在饮食上要注意，胃不好的人一定不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃油炸、腌制以及生冷的食物，因为这会刺激胃黏膜加重胃部不适。患者要以清淡饮食为主，不要吃的过于油腻饮食，其饮食一定要规律，到了饭点的时候就要吃饭，千万不要饿一顿饱一顿。休息睡眠要保证，胃不好的人如果长期不注意休息睡眠，症状会加深。所以建议每天睡眠要充足，避免过度劳累。心态很重要，如果胃不好的话千万不要叹息，压力大，要注意保持心情，不要长期烦躁不安。适当的按摩腹部，按摩能够帮助自己的肠胃得到消化，注意每次用顺时针按摩的方式进行按摩，这对缓解胃部不适，有很大的帮助。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-29 141739次

• 胃脾不好怎么调理
  脾胃是后天之本，生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食挑食、过饱过饥等都可能伤及脾胃。调理脾胃，首先需要改变不良生活习惯，生活中少食油炸食品，碳酸饮料，规律清淡饮食，膳食均衡，忌烟酒，少熬夜。其次可以多食用些健脾的食材，包括山药，白扁豆，莲子，茯苓，炒薏仁，大枣，可以煮粥，或者煲汤，具有健脾益胃的功效。还有就是注意控制自己的情绪，保持平和的心态，对脾胃的调理会更有好处，适当锻炼身体，改善体质。
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  李春丽 主治医师烟台市烟台山医院

  2018-11-25 5978次

• 胃不好怎么调理
  胃不好，首先要注意饮食。一般来说胃病三分治七分养，主要靠平时养成良好的饮食习惯。胃不好的患者饮食要规律，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激的食物，如大蒜，辣椒等，不要喝刺激性的饮料，如浓茶，咖啡，注意戒烟，戒酒，多吃新鲜的蔬菜，水果，多吃易消化的食物。如果症状比较明显，建议到医院检查胃镜，明确诊断，进行相应的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-30 3102次

• 胃不好贫血怎么调理
  首先一定要注意好自己的养胃情况，是可以摄取一些富含高纤维的五谷类及豆类，对于轻度贫血饮食要以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，花生米等，如果是贫血较为严重的话，建议还是配合中药进行调理，平时的时候也要多加注意休息。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-30 1702次

• 胃不好怎么调理饮食
  胃不好需要避免吃辛辣、生冷的食物，少吃油腻、腌制的食物，可以吃富含蛋白及脂肪含量低，并且容易消化、保护胃黏膜的食物，通过上述方法来调理饮食，具体如下：第一，要避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、葱等；生冷的食物包括冷饮、冰淇淋等。因为生冷和辛辣的食物对消化道黏膜有较强刺激作用，容
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-21 357次

• 胃不好怎么调理饮食
  胃不好的患者一般可以通过避免刺激性食物、饮食规律且适量、合理选择食物等方法调理饮食。胃不好的患者要避免刺激性食物，辛辣食物、生冷食品以及烟酒等都会刺激胃黏膜，加重胃部不适，因此应该尽量避免。特别是烟酒，长期接触会大大增加胃炎、胃溃疡等疾病的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次