吃生花生上火吗

吃生花生一般情况下是不会上火的。

花生里面含有非常丰富的蛋白质和维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维。尤其是花生的红衣,有养胃补血的效果,每天适量的吃一些花生,可以补充人体所需要的营养,非常适合经期、怀孕期间食用。经常吃花生可以提高记忆力,还能够增智健脑。但是吃花生的时候一定要注意,不可以吃得过多,吃的过多会发生消化不良、腹胀等症状。上火考虑与长期吃一些辛辣刺激性食物或者饮水过少有关。

当患者上火时会出现口干、咳嗽、耳鸣、耳聋、面红目赤、烦躁不安、头痛、头晕、眼干、饮食量少、盗汗、尿少、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用牛黄解毒片、黄连上清丸等药物治疗。

上火时饮食上要注意不可以吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜。饮食要以清淡为主,比如可以吃胡萝卜、木耳。

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