问吃炒花生上火吗

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• 煮花生上火吗

  水煮花生性质是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的营养价值是比较高的，水煮花生中含有大量的不饱和脂肪酸，和人体必需的氨基酸，这些营养物质，能够帮助人很好的调节血脂，降低人的胆固醇。另外经常吃花生，还能够有效的预防冠心病的发生，经常吃水煮花生可以帮助女性补血养颜，临床研究报道花生中含有儿茶素，这种物质能够清除人体的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比较高的食物，吃多了不容易消化会出现胀肚子，还容易导致血脂增高，所以吃水煮花生的话，一定要注意适量，不要过度。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22715次

• 油炸花生米上火吗

  花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16297次

• 血糖高可以吃炒花生吗
  血糖高的人是不可以吃炒花生的，花生的脂肪含量非常的高，花生油就是花生压出来的，所以血糖高的人要少吃花生类的食物，每天不能超过15克的花生，血糖高的人需要限制每天进食的总热量，我们要根据每个人的体重，运动量制定进食总热量的数值，再固定总热量的前提下尽量少吃热量高的食物，多吃热量比较低的，富含膳食纤维的青菜蔬菜和谷薯类的食物。同时血糖高的人要注意营养搭配合理，在补充碳水化合物的时候也要适当的补充蛋白质和脂肪的含量，只有饮食控制血糖才能有平稳的可能。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 8267次

• 胃溃疡能吃炒花生吗
  患有胃溃疡的患者是可以吃炒花生的，因为吃炒花生一般不会加重胃溃疡的症状。炒花生营养非常的丰富，因为炒花生含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的氨基酸，另外还含有丰富的维生素以及多种微量元素，另外花生中还含有丰富的不饱和脂肪酸，适量的吃一些，对人体是有益的。患有胃溃疡的患者，在饮食上要注意，要避免吃辛辣刺激的食物如辣椒，大蒜等，避免吃太油腻的食物，如肥肉，油炸食品等。避免饮酒，避免浓茶，咖啡等刺激性的饮料。患有胃溃疡的患者要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些易消化的食物。另外要少食多餐，规律饮食。除此之外，患有胃溃疡的患者，还要注意休息，避免劳累，避免长期熬夜。另外，患有胃溃疡的患者还要适当的参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-21 2742次

• 孕妇吃炒花生有营养吗
  病情分析：孕妇吃炒花生是有营养的。孕妇可以少量吃一些炒花生。花生的营养价值较高，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进胎儿大脑发育，为胎儿的生长发育提供营养。而且花生中还含有较为丰富的蛋白质和微量元素，可以补充孕妇所需营养。意见建议：不建议孕妇一次吃太多的炒花生，避免引起上火。并且孕妇饮食要以天然果蔬为主的，补充好叶酸、维生素、钙等。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-08-22 1203次

• 胃溃疡能吃炒花生吗
  病情分析：有胃溃疡的患者，如果想要吃炒花生也是可以吃的，但是要注意适量的摄入。花生米对胃病的恢复不会有什么帮助，但是也不会导致胃病出现加重。意见建议：建议患者在平时的饮食上一定要注意做好调整，任何食物都要适量，不要暴饮暴食，以免会增加胃部负担，这样就会导致胃病有加重的现象了。
  徐麒 主治医师九江学院附属医院

  2020-06-26 1105次

• 晚上吃炒花生会长胖吗
  晚上吃炒花生可能会长胖。花生中含有大量的蛋白质、核蛋素、维生素a、维生素B、软磷脂、脂肪酸等成分，能够补充身体内所需的营养成分，而且花生中的维生素K能够促进骨髓制造血小板，达到凝血的作用，因为花生中含有的营养成分比较丰富，对于免疫力比较低下的患者能够起到帮助作用。虽然花生中的营养成分比较丰富，但是热
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-18 1147次

• 晚上吃炒花生会长胖吗
  晚上吃炒花生是否会导致体重增加，取决于多个因素，如食用量、个人体质和活动量等。一般来说，炒花生因为经过油脂烹制，热量相对较高，晚上过量食用且缺乏足够的运动消耗，确实可能增加长胖的风险。首先，花生本身就含有较高的脂肪和热量，炒制过程中加入的食
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次