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• 糖尿病患者如何保护肾脏

  最重要的就是综合指标的控制，其实不只是糖尿病，很多病人其实是代谢综合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因为这些病人，其实经常是合并高血压、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的问题。最好的保护肾脏的方法，就是把指标全部都控制好。有高血压，就要同时控制高血压；有高血脂，就要控制高血脂，控制到达标的范围；有肥胖，那就要控制好体重。另外就是平时的用药也要比较注意。还有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用药，有一些药物是比较伤肾的，比如止痛药、抗生素这类的东西。甚至有些人，还喜欢吃土方，有些人吃鱼胆、吃蛇胆，这些其实都是对肾有损伤的物质，不要随便的吃一些，对肾不好的药物，或者是东西。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1786次

• 糖尿病患者如何防治冠心病

  糖尿病患者特别容易并发冠心病，我们过去把糖尿病看做与冠心病几乎相等的一个疾病，就是说你得了糖尿病，就相当于也得了冠心病。所以，糖尿病对于冠心病是非常重要的一个危险因素。糖尿病患者一旦得冠心病，他的血管病变大多数是弥散性的病变，一支血管从头到尾几乎都会发生病变，狭窄、斑块等等。所以，患者更要注意预防冠心病的发生，主要就是控制好得冠心病的各种危险因素。首先把血糖要控制好，其次是血脂、血压，这些危险因素都要控制好。避免吸烟、大量饮酒等等。平时生活方式更要注意，要适度的运动，注意生活就是要规律，不要熬夜，这些都非常重要。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 1790次

• 糖尿病患者的总热能如何计算
  1、总热能中糖类占60%，蛋白质占15%到20%脂肪占20%到25%，总热量应该按理想体重进行计算，理想体重等于身高减去一百乘以0.9。2、每公斤体重所需热能计算是：一、休息状态，二十到25千卡乘以标准体重。二、轻体力劳动，二十五到三十千卡，乘以标准体重。三、中等体力劳动，三十到三十五千卡，乘以标准体重。四、重体力劳动，四十到四十五千卡，乘以标准体重。总热能在开始计算时要低一些，为了达到标准体重应该限制总热能以便减肥。3、此外，儿童孕妇产妇哺乳期妇女除了标准体重所需热能外，儿童还要加上生长和发育所需的热能，妊娠期糖尿病患者每日需增加150到三百五十千卡的热能，哺乳期应增加八百千卡热能，并在辅食中适当增加蛋白质和脂肪的用量。
  语音时长 1:36”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 3025次

• 怎样计算糖尿病患者每日的热能
  糖尿病患者的饮食应根据患者的身高、体重、体内情况，科学的计算出每日的热能，再按不同的食物所含营养成分及热能来安排好一日的食谱，在安排食谱的同时不能单以数量求热能，而要注意饮食的质量与营养价值。例如男性患者，身高1米七零，体重八十公斤，中等体力劳动者。第一，计算理想体重以标准体重，等于身高减去105，计标准体重为65公斤。第二，判断患者的体型，该患者体重是超标，超体重23%属于体型肥胖。第三，该患者中等的体力劳动患者，每日需要的热能为125.4千焦每公斤，计三十千卡每公斤体重。第四，计算该患者一日的热能，总摄入量计65公斤的标准体重乘以30千卡为每日1950千卡。
  语音时长 1:36”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 2267次

• 糖尿病患者如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查，在运动前要适当的热身，并且运动量不要过大，要选择一些有氧运动，不能进行剧烈的体育运动，可以选择散步或者是跳绳，要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议：建议在饮食上平时可以选择一些粗粮，比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜，尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中，如果有不舒服的症状，要及时的停止运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1303次

• 糖尿病患者如何控制血糖
  病情分析：糖尿病患者控制血糖主要可以通过饮食方面控制，运动上进行控制，以及口服降糖药物和胰岛素进行控制，要合理安排自己的生活习惯，作息习惯，综合的进行调理。意见建议：糖尿病患者必须要定期的监测自己的血糖变化，要根据血糖变化积极的调整药物的使用剂量，在饮食上可以适当的进食粗粮或者是谷物，新鲜的绿叶蔬菜，要少食多餐，不能吃高热量，高脂肪，高糖的食物，不能熬夜，要适当的进行有氧运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1302次

• 糖尿病患者每日热量怎么计算
  糖尿病患者每天热量的计算是根据标准体重来计算的，同时要结合患者的劳动强度，进行热量范围的限制。如果是一个卧床的消瘦的患者每天热量是每千克体重二十到二十五千卡，正常体重的患者是十五到二十千卡，肥胖的患者是每千克体重十五千卡。对于轻体力劳动的患者，比如说办公室的职员，老师，售货员，一些精细工作的修理工等
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 765次

• 糖尿病患者如何正确计算运动量
  一、睡眠：每睡一个小时记0.85分。二、静止活动：包括案头工作，阅读，吃饭，看电视，坐车等，把消耗在这些上的时间加起来，以每小时记1.5分计算。三、步行：如果是休闲缓慢的散步，每小时记3分，如果是快步走每小时记5分。四、户外活动：慢跑每小时记6分，快跑每小时记7分，游泳、滑冰每小时记8分，各种球类运
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 128次