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• 糖尿病患者在家怎么监测血糖

  监测血糖是我们糖尿病人群非常重要的一个课后作业，我们一直提到我们的糖尿病管理包括五驾马车，这其中就包括了饮食、运动、治疗、糖尿病的教育、糖尿病的血糖监测。因为糖尿病的血糖监测就像我们的一双眼睛，你看不到你的血糖，你就不能够知道你应该如何去管理它，所以我们非常重视糖尿病病人的血糖监测。传统的血糖监测，指的是我们用血糖仪测我们的末梢血，来监测血糖。但是我们有很多病人会问，我应该多长时间测一次，我应该测空腹还是测餐后，这个当中我想告诉大家的就是：我们任何一个时间的血糖都有用，都是有意义的。所以我们不说你需要监测哪一个时间的血糖，不要哪个时间的血糖，只要测就比不测好。但是因为测血糖，现在目前很多手段都是有创的，我们会觉得疼，会有指尖出血我们才能测到血糖。所以我们告诉大家的就是，如果您的血糖现在不平稳，波动比较大或者比较不好控制，我们就希望你多测血糖。尤其是在用胰岛素的病人，你可能每三天、四天就要测一次血糖，空腹的、餐后的都要测。通过这个数据，让医生来给你进行治疗和调整。但是如果您的血糖已经调的比较好，病情比较稳定，你也没有用胰岛素，可能就是用一些简单的口服药，血糖也比较稳定，那您就可以不用那么频繁的监测，一个礼拜、两个礼拜测一次。或者您想知道这个食物是不是对您的血糖有影响，您可以在吃了某种食物之后监测一下，别的时候不用每顿都监测。另外就是我们建议您可以结合糖化血红蛋白，就是您的糖化血红蛋白，跟您自己测的血糖，空腹的餐后的血糖，餐后1小时2小时的血糖，有没有匹配。如果医生说不匹配，那您就得考虑您有没有夜间的低血糖，有可能您就得测一测您睡前的血糖，甚至您半夜有没有这种低血糖，有可能夜间都要去检测一次。所以我们对血糖的监测，针对不同的人群是不一样的要求。原则就是血糖稳定的，血糖比较好的，用药比较少的，我们就建议他少测。血糖比较高的，血糖控制不好的，波动比较大的我们建议您多测。另外就是结合糖化血红蛋白的检测。还有我们目前也有一些非常好的动态血糖监测的一些手段，现在有这种瞬感之类的，可以能够记录24小时的血糖，比较方便的，不用次次都扎手指头，挤出来指尖血测血糖这样的手段。我们可能用传感器跟接收器，就可以测到我们的血糖，这也是目前很多人在用的新的动态血糖检测的手段。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 9743次

• 糖尿病患者能吃木瓜吗

  糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求。木瓜是个含糖量比较低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是营养成分最丰富的水果，它含有丰富的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。具有预防高血压，肾炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，对人体有促进新陈代谢，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得明亮清新。

  

  01:15
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 56230次

• 糖尿病患者每日热量计算
  糖尿病患者每天热量的计算是根据标准体重来计算的，同时要结合患者的劳动强度，进行热量范围的限制。如果是一个卧床的消瘦的患者每天热量是每千克体重二十到二十五千卡，正常体重的患者是十五到二十千卡，肥胖的患者是每千克体重十五千卡。对于轻体力劳动的患者，比如说办公室的职员，老师，售货员，一些精细工作的修理工等等，患者每天每千克体重三十五千卡，正常体重患者每千克体重是每天摄入二十五到三十千卡，肥胖的患者是每千克体重二十到二十五千卡。中度体力劳动的患者消瘦患者是每千克体重四十千卡，正常体重的是每千克体重三十五千卡，肥胖患者可以每千克体重三十千卡。重体力劳动的患者，消瘦体型的是每千克体重45到五十千卡，正常体重的话是每千克体重四十四十千卡，肥胖体重的话是每天每千克体重三十五千卡就足以了。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 7870次

• 怎样计算糖尿病患者每日的热能
  糖尿病患者的饮食应根据患者的身高、体重、体内情况，科学的计算出每日的热能，再按不同的食物所含营养成分及热能来安排好一日的食谱，在安排食谱的同时不能单以数量求热能，而要注意饮食的质量与营养价值。例如男性患者，身高1米七零，体重八十公斤，中等体力劳动者。第一，计算理想体重以标准体重，等于身高减去105，计标准体重为65公斤。第二，判断患者的体型，该患者体重是超标，超体重23%属于体型肥胖。第三，该患者中等的体力劳动患者，每日需要的热能为125.4千焦每公斤，计三十千卡每公斤体重。第四，计算该患者一日的热能，总摄入量计65公斤的标准体重乘以30千卡为每日1950千卡。
  语音时长 1:36”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 2247次

• 糖尿病患者如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查，在运动前要适当的热身，并且运动量不要过大，要选择一些有氧运动，不能进行剧烈的体育运动，可以选择散步或者是跳绳，要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议：建议在饮食上平时可以选择一些粗粮，比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜，尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中，如果有不舒服的症状，要及时的停止运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1303次

• 糖尿病患者每日需要摄入多少碳水化合物
  病情分析：糖尿病的患者，每日碳水化合物的摄入量要根据患者的身高、体重、体重指数、身材的胖瘦、运动量的大小等等综合性的来计算。但是，大多数患者一般进食5~6两即可。意见建议：建议糖尿病的患者对碳水化合物的选择要注意粗细搭配。可以多选择一些粗粮，例如燕麦，荞麦，因为粗粮有利于降低餐后血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-06-25 2402次

• 糖尿病患者应怎样计算每日进食量
  第一步，计算出标准体重，标准体重千克等于身高减去105，身高是以厘米为单位。第二步，计算每日所需总热量，每日所需的总热量千卡等于每日每千克标准体重所需的热量乘以标准体重。第三步，计算出每日所需食品交换份数，每日食品交换份数等于总热量千卡除以九十。第四步，合理分配三大营养素，糖类、蛋白质和脂肪，科学分
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 609次

• 糖尿病患者的总热能如何计算
  1、总热能中糖类占60%，蛋白质占15%到20%脂肪占20%到25%，总热量应该按理想体重进行计算，理想体重等于身高减去一百乘以0.9。2、每公斤体重所需热能计算是：一、休息状态，二十到25千卡乘以标准体重。二、轻体力劳动，二十五到三十千卡，乘以标准体重。三、中等体力劳动，三十到三十五千卡，乘以标准
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 608次