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• 糖尿病患者怎样预防糖尿病肾病

  糖尿病患者预防糖尿病肾病最重要的就是把血糖控制到合格的水平，年轻的糖尿病患者血糖合格的水平一定要尽可能符合正常人的血糖，即空腹小于6.1，餐后两小时血糖小于7.8，能够更好的减少糖尿病肾病等糖尿病微血管病变的发生风险；对于中老年，甚至高龄患者，血糖就可以适当放宽，空腹血糖小于7.0，两小时血糖小于10.0就可以。糖尿病肾病高危或者已经诊断糖尿病肾病的患者需要使用能改善糖尿病肾病结局的药物，现在有证据的药物有两类，第一类属于降压药，就是ARB或者ACEI类的药物；第二种能够预防糖尿病肾病最终不良透析结局的药物是一种降糖药，比如达格列净、恩格列净或者卡格列净三种。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-03 1190次

• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5394次

• 糖尿病患者的总热能如何计算
  1、总热能中糖类占60%，蛋白质占15%到20%脂肪占20%到25%，总热量应该按理想体重进行计算，理想体重等于身高减去一百乘以0.9。2、每公斤体重所需热能计算是：一、休息状态，二十到25千卡乘以标准体重。二、轻体力劳动，二十五到三十千卡，乘以标准体重。三、中等体力劳动，三十到三十五千卡，乘以标准体重。四、重体力劳动，四十到四十五千卡，乘以标准体重。总热能在开始计算时要低一些，为了达到标准体重应该限制总热能以便减肥。3、此外，儿童孕妇产妇哺乳期妇女除了标准体重所需热能外，儿童还要加上生长和发育所需的热能，妊娠期糖尿病患者每日需增加150到三百五十千卡的热能，哺乳期应增加八百千卡热能，并在辅食中适当增加蛋白质和脂肪的用量。
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  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 2960次

• 糖尿病患者应怎样计算每日进食量
  第一步，计算出标准体重，标准体重千克等于身高减去105，身高是以厘米为单位。第二步，计算每日所需总热量，每日所需的总热量千卡等于每日每千克标准体重所需的热量乘以标准体重。第三步，计算出每日所需食品交换份数，每日食品交换份数等于总热量千卡除以九十。第四步，合理分配三大营养素，糖类、蛋白质和脂肪，科学分配的原则是糖类占每日总热量的55%-60%，脂肪占每日总热量的25%-30%，蛋白质占每日总热量的15%-20%。其中谷薯类、各种粮食及其生蔬之品主要成分为糖类，也含有少量的蛋白质以及脂肪，肉、蛋、奶、豆类的主要成分为蛋白质，也含有脂肪。蔬菜类主要是提供维生素、无机盐和膳食纤维含热量较少。油脂类以及坚果类主要是提供脂肪。我们每天进食的食物不外乎主食副食，主食一般为二百到三百克，油脂一般每日不超过25克，其他为副食，蔬菜和水果。糖尿病患者在每日总热量相同的前提下，主食之间、主副食之间、副食之间，蔬菜之间，水果之间均可按食品交换份相互交换，调配出各种各样的食谱。
  语音时长 2:11”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-28 7390次

• 糖尿病患者该怎样喝水
  病情分析：糖尿病患者在饮水时不要一次性饮用太多，可以分多次饮用，每天饮水量需要饮用2500毫升左右的水，可以分7~8次喝完。意见建议：糖尿病患者除了正确饮水之外，饮食方面也要注意，不要吃一些含糖量过高的食物，要选择一些无糖的食物或者是糖度含量特别低的食物，这样可以帮助控制血糖，也可以适当的运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 1003次

• 糖尿病患者怎样避免截肢
  病情分析：糖尿病患者要避免截肢，就要积极的控制好血糖，要预防糖尿病足的发生。每天也要进行足部检查，要选择合适的鞋袜。意见建议：建议每天要用温水洗脚，冬天也要注意足部的保暖，要防止冻伤或者是烫伤。出现伤口要及时治疗，以免导致病情进一步的加重。一定要严格按照医嘱应用药物，用药期间不要擅自的增减药物的使用剂量。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-27 601次

• 糖尿病患者的总热能如何计算
  1、总热能中糖类占60%，蛋白质占15%到20%脂肪占20%到25%，总热量应该按理想体重进行计算，理想体重等于身高减去一百乘以0.9。2、每公斤体重所需热能计算是：一、休息状态，二十到25千卡乘以标准体重。二、轻体力劳动，二十五到三十千卡，乘以标准体重。三、中等体力劳动，三十到三十五千卡，乘以标准
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 608次

• 糖尿病患者每日热量怎么计算
  糖尿病患者每天热量的计算是根据标准体重来计算的，同时要结合患者的劳动强度，进行热量范围的限制。如果是一个卧床的消瘦的患者每天热量是每千克体重二十到二十五千卡，正常体重的患者是十五到二十千卡，肥胖的患者是每千克体重十五千卡。对于轻体力劳动的患者，比如说办公室的职员，老师，售货员，一些精细工作的修理工等
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 765次