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• 腰膝酸软多吃什么食物

  如果患有肾阳虚，平时可以多吃些羊肉，羊肉能够温补气血，还可以温肾补虚，对于改善肾阳虚的问题大有帮助。再就是可以适当的吃核桃仁或者是韭菜，也有助于调节肾阳虚。除此之外，患者还可以吃黑芝麻。腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状，表现为腰部和膝部酸软无力，可能还会伴头晕目眩，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，阳强易举，遗精早泄等症状。多因久病或性生活过度引起，用中医调理方法就需要补益肝肾。如果有明显畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，阳痿、早泄、五更泻泄等症状，这多为肾阳虚。肾阳虚患者在药膳上可用枸杞、鹿茸和猪蹄炖汤，鹿茸有补肾虚、益精血、强筋骨的功效。美罗参茸鞭丸含有⿅茸、狗鞭、貂鞭等名贵药材可以温补肾阳，同时还有红参、砂仁、⽢草可以帮助提高免疫力，主要适用于肾虚引起的腰膝酸软、性欲衰退，肾虚，⽓弱，阳痿，早泄，遗精等症。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 8741次

• 脂肪肝怎么才能减掉

  减掉脂肪肝的方法主要通过改变饮食结构和生活方式，增加体育锻炼、减体重，辅助药物等治疗。轻度脂肪肝不需要治疗，只要通过饮食调整和增加体育锻炼就可以减掉脂肪肝；但中度、重度脂肪肝则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗中饮食调整十分重要和基础，饮食需要以少油腻、低脂为主。其次增加体育锻炼，主要是每天做至少30分钟的有氧运动，可以使体内的脂肪转为葡萄糖，而减少脂肪在肝脏的沉积。此外减体重对消除脂肪肝也十分关键，比如一年内减重3%-5%可以逆转单纯性的脂肪肝；体重下降7%-10%可以显著降低转氨酶的水平，改善脂肪性肝炎。而药物治疗则建议去专科医院指导使用。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-27 2399次

• 吃什么食物能减掉脂肪肝
  希望通过吃食物减掉脂肪肝，这种想法本身就是错误的，脂肪肝病人最关键的治疗并不是多吃某种食物，最关键的治疗是应该少吃食物，也就是需要控制饮食的总量需要注意调整饮食结构，积极的参加体育锻炼，控制体重。第一，要注意根据个人体重和体力活动情况，决定每天的摄入的能量水平，要包括饭量菜量水果的量。第二，调整饮食结构可以适当的在控制饮食总量的基础上，适当的增加植物蔬菜的摄入，同时要注意避免致动物的内脏和高热量的食物。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-08 4825次

• 脂肪肝多吃什么食物
  脂肪肝的患者，在饮食方面，要结合实际情况来进行分析，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝首先要戒酒，其次，在食物的选择方面要低脂肪、高热量、高蛋白质、高维生素和高纤维的饮食，低脂肪就是要减少动物脂肪和动物内脏的摄入。高热量就是可以增加一些碳水化合物、米饭、面条的摄入，高蛋白质就是鸡、鸭、鱼、肉、蛋等，高纤维、高维生素的就是新鲜的蔬菜和水果，针对非酒精性脂肪肝的饮食，低脂肪、低热量、高蛋白质、高维生素和高纤维，要结合实际情况进行处理，非脂肪肝降低体重，减肥是关键，出现肝脏功能不正常，需要加强保肝降酶等处理。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-08 1604次

• 脂肪肝应多吃什么食物
  病情分析：脂肪肝大多来自于不合理的生活饮食习惯，或者来自于长期大量的饮酒，过多脂肪沉积在肝脏上，造成脂肪肝的发生。意见建议：对于脂肪肝病人来说，要重视生活饮食习惯的调整，多吃一些新鲜的蔬菜和水果、优质蛋白。必要时可以喝一些绿茶，可以改善体内的代谢状态。要注意避免高热量高脂饮食，避免长期的饮酒。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-08 1101次

• 脂肪瘤多吃什么食物好
  病情分析：脂肪瘤患者建议多吃些能抵抗软组织肿瘤的食物，如苦菜、红豆、紫菜等新鲜蔬菜。有疼痛等不适症状的患者，可以多吃些香菜、萝卜、丝瓜等食物来较轻不适的症状，但是避免过度进食高脂肪类食物。意见建议：建议脂肪瘤患者平时注意养成良好的生活饮食习惯，来预防或者延缓病情进展，除了注意饮食外，还需要适当参加体育锻炼，血脂较高的患者建议尽早行药物降脂治疗。
  赵琨 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-09 703次

• 内脏脂肪怎么减掉多吃什么食物
  内脏脂肪过多是健康隐患，科学饮食是减少内脏脂肪的关键。应多摄入以下食物，助力健康减脂。推荐食用粗粮，如燕麦、荞麦等，其碳水化合物含量较精细米面低，能增强饱腹感，促进消化，有助于减脂。新鲜蔬菜也是不错的选择，特别是绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等，以及
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-31 0次

• 怎么减掉内脏脂肪
  患者可以通过饮食调整、积极运动、药物治疗等方法减掉内脏脂肪。1、饮食调整：患者要注意平时以低盐、低脂、清淡饮食为主，不要吃太油腻的食物和脂肪含量较高的食物，内脏脂肪主要与体质有关。如果患者处于超重和肥胖的状态，内脏脂肪通常会增加。因此应该减少饮食中总热量的摄入，减少能量来源，有助于减轻体重，减少内脏
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-18 12847次