左侧睡胎动多,右侧睡胎动少的原因是左侧卧位会缓解压迫,使胎盘供血供氧增加,胎儿也会有足够的活动空间,胎动的幅度就会比较大,所以会感觉胎动比较厉害。
左侧睡觉可减轻增大的子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,维持正常子宫动脉的血流,保证胎盘的血液供给,还可减轻子宫对下腔静脉的压迫。而且左侧睡在孕晚期可改善子宫的右旋程度,减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量及供氧。正常的胎动在一小时3-5次左右,十二小时内一般在30-40左右。只要胎儿比较规律,就是正常胎动。在怀孕后,要注意适当采取侧卧位与平卧位进行交替睡眠的姿势是比较好的,有利于胎儿获得足够的胎盘营养供应,帮助生长发育,出现胎动过快或者过慢都是不正常的,需要给予吸氧等对症处理。
因此在怀孕过程中要注意胎动,及时调整睡觉姿势。