怀孕左侧睡右侧睡都可以,因为大部分的孕妈妈都是子宫右旋,所以尽量采取左侧卧位左侧睡的姿势,更有利于宝的生长发育,但的确有一些孕妈妈右侧睡觉的舒服都是可以的没有问题,尽量不要采取平躺的姿势。
因为容易压迫腹主动脉造成孕妈妈,有呼吸困难造成宝宝缺氧的可能,所以尽量采取侧卧位的姿势,注意休息注意保暖,避免熬夜避免着急上火多喝温水,吃容易消化的食物,低盐低糖低脂饮食控制体重,进一步控制宝宝体重而有利于顺产,定期做产前检查记好胎动,如果随时有腹痛阴道流液阴道流血胎动减少的情况,随时去院做检查。
怀孕左侧睡右侧睡都可以,因为大部分的孕妈妈都是子宫右旋,所以尽量采取左侧卧位左侧睡的姿势,更有利于宝的生长发育,但的确有一些孕妈妈右侧睡觉的舒服都是可以的没有问题,尽量不要采取平躺的姿势。
因为容易压迫腹主动脉造成孕妈妈,有呼吸困难造成宝宝缺氧的可能,所以尽量采取侧卧位的姿势,注意休息注意保暖,避免熬夜避免着急上火多喝温水,吃容易消化的食物,低盐低糖低脂饮食控制体重,进一步控制宝宝体重而有利于顺产,定期做产前检查记好胎动,如果随时有腹痛阴道流液阴道流血胎动减少的情况,随时去院做检查。
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