糖尿病可以吃小黄米粥吗

糖尿病可以适当的喝些小黄米粥,但不宜喝过多。

正常人的空腹血糖值在3.9~6.1毫摩尔每升之间,如果三次测量,患者的空腹血糖值超过7.0毫摩尔每升就有可能是糖尿病,正常人的餐后两小时血糖值要小于或等于7.8毫摩尔每升,如果患者餐后两小时的血糖值在11.1毫摩尔每升以上属于糖尿病。患有糖尿病的患者不可以吃含糖分过多的食物以及热量过高的食物,否则会导致血糖再次升高。

小黄米粥是一种比较容易消化的食物,但是含糖量并不是特别高,所以患有糖尿病的患者也可以适当的喝些小米粥,而且小米粥含有的营养也比较丰富,能够补充身体内所需的营养以及能量。由于小米粥比较容易消化,也有可能会导致血糖升高,所以不宜食用过多。

患有糖尿病的患者平时可以多做一些运动,对病情有一定的帮助。

以上内容仅供参考

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