问孕妇可以吃小黄米吗
病情描述:
孕妇可以吃小黄米吗
答医生回答
病情分析:
孕妇在整个怀孕期间都是可以吃小黄米的,小黄米含有多种维生素,蛋白质,钙,铁,磷等营养元素,具有治疗反胃,呕吐,养肾气,除热解毒的作用。
意见建议:
小黄米以“罕见佳肴,上乘珍品”闻名海内外,除了可以煮粥以外,还可以做成黄米粽子,糕点等菜肴,很适合准妈妈食用。
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孕妇可以吃黄米吗病情分析:孕妇可以吃黄米。黄米富含蛋白质,碳水化合物,b维生素,维生素e,锌,铜,锰等营养元素。孕妇适当吃黄米可以均衡人体所需要的各种营养,能防止便秘和失眠,改善便秘症状,预防结肠癌。意见建议:黄米性稍偏凉,虚寒体质最好不要吃,建议孕妇在选择小米的时候要选择新鲜的黄小米,新鲜的黄小米粥,对胃黏膜有保护作用,适合慢性胃炎和胃溃疡患者服用,而贮存过久的黄小米,有可能导致溃疡。熬粥所用的米必须是优质的小米。
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