菊粉是膳食纤维为什么不能长期服用

菊粉是膳食纤维长期服用可能会导致消化系统出现紊乱、电解质紊乱。

菊粉是一种功能性植物多糖聚果糖,有生物活性前提的生理功能和水溶性膳食纤维,是一种天然的肠道益生菌。可增加肠胃的蠕动,促进体内垃圾毒素的排出,防止便秘,调解肠道内菌群的平衡,有效的降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,改善血脂状况。在临床上喝菊粉有一定的保健功能,比如调整血脂,缓解便秘,改善人体的内环境,对于预防心脑血管疾病有一定的好处。但是如果长期服用菊粉容易造成消化系统出现紊乱,表现为胃肠蠕动受到影响,出现腹部胀满、疼痛、消化不良,严重的会诱发患者出现胆囊炎等疾病。长期服用菊粉还可以使人的电解质产生紊乱,特别是针对于虚弱的患者,长时间的服用菊粉会对人的代谢产生不良影响。

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