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• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 48220次

• 孕妇喝蜂蜜柠檬水的好处

  孕妇喝蜂蜜柠檬水好处是很多的，由于蜂蜜和柠檬中含有丰富的维生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效，另外对于胎儿的肌肤发育也是有帮助的，我们说孕妇早上喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期时，由于孕妇不能随意用药，这时候可以喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。当然晚上喝适量的可以滋养皮肤，健康长寿。这个蜂蜜柠檬水还能淡化因电脑辐射而长出的面部斑点，这里需要提醒的是建议孕妇在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，可以帮助消化，有减肥功效。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 69805次

• 泡柠檬片喝有什么好处
  柠檬片是一种富含糖分，维生素，矿物质，柠檬酸的食物，柠檬片所含有的糖分，可以给人体生长活动所提供能量。同时，柠檬片富含的维生素，比如维生素b1，维生素b2以及维生素c，可以起到美容养颜，抗老化，抗衰老，抗肿瘤等功效。其次，柠檬片富含的钙，铁，锌，镁，可以促进人体的造血，预防骨质疏松等作用。同时，柠檬片还富含丰富的柠檬酸，可以起到防止皮肤色素沉着的作用。最后，柠檬片可以起到健脾，生津，止渴，利尿的功效。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-07 5492次

• 喝柠檬片水有什么好处
  喝柠檬一样含有丰富的维生素，具有促消化，清肠排毒，美白肌肤，减肥瘦身，提高免疫力的功效，主要用于防治便秘，预防骨质疏松，消除疲劳，防感冒，缓解咽喉疼痛，减少喉咙干等。减肥塑身，喝柠檬片水能够帮助减肥塑身，降钙素水中含有多种营养物质，能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪，并且能够促进肠胃蠕动，帮助身体排毒，消耗更多的热量，最终起到减肥塑身的作用，促进钙吸收。喝柠檬片水，能帮助促进人体对钙质的吸收，人体进食的食物丰富。有些食物中的营养物质溶于钙质结合，其他不利用的物质喝柠檬片水能够帮助溶解这类物质，促进钙离子分解，加速被人体吸收利用。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 19834次

• 喝柠檬有什么好处
  病情分析：喝柠檬不一定有好处，有些有胃的基础疾病以及胃食管反流的人群不建议饮用柠檬汁或者柠檬水，因为柠檬本身比较酸，有可能加重胃酸分泌过多的相关疾病症状，或者常常会添加较多的糖，糖分也会增加胃酸分泌，加重胃食管反流。没有这些问题的人群可以适当少量饮用，可以起到一定的开胃的作用。意见建议：本身有胃溃疡，十二指肠溃疡，急性胃炎，急性胃黏膜病变，反流性食管炎等患者不建议饮用柠檬水柠檬汁，健康正常人可以少量饮用，但是不建议加过多糖及蜂蜜。
  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2020-08-19 1201次

• 泡蒲公英喝有什么好处
  病情分析：蒲公英茶建议温开说冲泡后再喝，它的好处很多，有消炎的作用，辅助治疗身体的多种热症或者是化脓性疾病。还可以提高机体抵抗力，可以预防感冒，还有抗肿瘤的功效。长时间服用还有祛除雀斑的作用，对发热及乳痈也有一定效果。意见建议：建议蒲公英可以代茶饮，坚持的服用。蒲公英性寒，一般胃肠功能差，脾胃功能弱的人是不建议服用的，多吃会导致脾胃虚寒。对于过敏体质的患者，也不建议服用蒲公英。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-09 601次

• 泡柠檬片喝有什么好处
  柠檬片是一种富含糖分，维生素，矿物质，柠檬酸的食物，柠檬片所含有的糖分，可以给人体生长活动所提供能量。同时，柠檬片富含的维生素，比如维生素b1，维生素b2以及维生素c，可以起到美容养颜，抗老化，抗衰老，抗肿瘤等功效。其次，柠檬片富含的钙，铁，锌，镁，可以促进人体的造血，预防骨质疏松等作用。同时，柠檬
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 175次

• 喝柠檬有什么好处
  喝柠檬水一般指的是由柠檬汁或者是柠檬片泡成的水。柠檬里面含有丰富的维生素，是具有促消化，清肠排毒，美白肌肤，减肥塑身，防癌，抗癌，提高免疫力的功效，主要是用于能够防治便秘，防骨质疏松，还有消除疲劳，预防感冒，缓解咽喉疼痛，减少咽喉干等功效；长期喝柠檬水是能够减肥塑身，而且柠檬水还能够促进身体对钙质的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 12745次