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喝柠檬片水有什么好处

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医生主讲实录

喝柠檬一样含有丰富的维生素,具有促消化,清肠排毒,美白肌肤,减肥瘦身,提高免疫力的功效,主要用于防治便秘,预防骨质疏松,消除疲劳,防感冒,缓解咽喉疼痛,减少喉咙干等。减肥塑身,喝柠檬片水能够帮助减肥塑身,降钙素水中含有多种营养物质,能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪,并且能够促进肠胃蠕动,帮助身体排毒,消耗更多的热量,最终起到减肥塑身的作用,促进钙吸收。

喝柠檬片水,能帮助促进人体对钙质的吸收,人体进食的食物丰富。有些食物中的营养物质溶于钙质结合,其他不利用的物质喝柠檬片水能够帮助溶解这类物质,促进钙离子分解,加速被人体吸收利用。

以上内容仅供参考

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