问喝柠檬有什么好处

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• 孕妇喝蜂蜜柠檬水的好处

  孕妇喝蜂蜜柠檬水好处是很多的，由于蜂蜜和柠檬中含有丰富的维生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效，另外对于胎儿的肌肤发育也是有帮助的，我们说孕妇早上喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期时，由于孕妇不能随意用药，这时候可以喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。当然晚上喝适量的可以滋养皮肤，健康长寿。这个蜂蜜柠檬水还能淡化因电脑辐射而长出的面部斑点，这里需要提醒的是建议孕妇在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，可以帮助消化，有减肥功效。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 69803次

• 喝红茶有什么好处

  喝红茶首先有促进消化的作用，红茶可以帮助胃肠的消化，促进食欲，还可以利尿、消除水肿，并且可以强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且还可以降低心肌梗塞的发病率。另外，喝红茶有清热生津的作用，夏天饮红茶能够止咳消暑。同时红茶也可以刺激肾脏，以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于体内的乳酸、尿酸，还有过多的盐分、有害物质的排除，以及缓和心脏病和肾炎造成的水肿。喝红茶还可以养胃护胃，红茶是经过发酵、烘制而成的，红茶不会伤胃，反而能够养胃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-26 10788次

• 喝柠檬有什么好处
  喝柠檬水一般指的是由柠檬汁或者是柠檬片泡成的水。柠檬里面含有丰富的维生素，是具有促消化，清肠排毒，美白肌肤，减肥塑身，防癌，抗癌，提高免疫力的功效，主要是用于能够防治便秘，防骨质疏松，还有消除疲劳，预防感冒，缓解咽喉疼痛，减少咽喉干等功效；长期喝柠檬水是能够减肥塑身，而且柠檬水还能够促进身体对钙质的吸收，常喝柠檬水能够提高美白肌肤的功效。因为柠檬水中还含有丰富的维生素c，还具有抗炎消炎的作用。
  语音时长 1:13”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-10 112182次

• 喝柠檬片水有什么好处
  喝柠檬一样含有丰富的维生素，具有促消化，清肠排毒，美白肌肤，减肥瘦身，提高免疫力的功效，主要用于防治便秘，预防骨质疏松，消除疲劳，防感冒，缓解咽喉疼痛，减少喉咙干等。减肥塑身，喝柠檬片水能够帮助减肥塑身，降钙素水中含有多种营养物质，能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪，并且能够促进肠胃蠕动，帮助身体排毒，消耗更多的热量，最终起到减肥塑身的作用，促进钙吸收。喝柠檬片水，能帮助促进人体对钙质的吸收，人体进食的食物丰富。有些食物中的营养物质溶于钙质结合，其他不利用的物质喝柠檬片水能够帮助溶解这类物质，促进钙离子分解，加速被人体吸收利用。
  语音时长 1:40”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 19832次

• 每天喝柠檬汁有什么好处
  病情分析：每天喝柠檬水可以帮助补充维生素，具有促进消化清肠排毒美白肌肤的功效。意见建议：它可以很好的提供维生素c能够保持人体各种组织和细胞间的生成，并且能够保证正常的生理功能，还具有极强的杀菌作用。柠檬水中含有维生素c、维生素e可以用来保持皮肤美白，而且有利于防止结石的发生。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-04-29 2104次

• 喝柠檬蜂蜜水有什么好处
  病情分析：适当的喝柠檬蜂蜜水可以生津解渴，调补脾胃。适用于脘腹虚痛、食欲不振、消化不良等人群，对于胃炎等疾病的治疗也有一定的辅助作用。意见建议：建议胃部不适的患者尽早去医院接受相关检查和治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。平时在饮食方面注意养成清淡饮食，规律饮食的好习惯，避免生冷、辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食以及烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-01-31 1201次

• 喝柠檬有什么好处
  喝柠檬水一般指的是由柠檬汁或者是柠檬片泡成的水。柠檬里面含有丰富的维生素，是具有促消化，清肠排毒，美白肌肤，减肥塑身，防癌，抗癌，提高免疫力的功效，主要是用于能够防治便秘，防骨质疏松，还有消除疲劳，预防感冒，缓解咽喉疼痛，减少咽喉干等功效；长期喝柠檬水是能够减肥塑身，而且柠檬水还能够促进身体对钙质的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 12745次

• 柠檬泡水喝有什么好处
  柠檬泡水喝的好处是补充营养、促进肠胃蠕动。柠檬是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较丰富，含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸以及苹果酸，而且钾元素和钠元素含量也比较高，每天用柠檬泡水喝，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且柠檬水中的膳食纤维含量也比较高，喝了
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 16882次