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• 吃稀饭会长胖吗

  这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 125438次

• 茄子减肥吗

  用茄子替代其他主食摄入可以起到减肥的作用，茄子中的纤维素、维生素和水分的含量都比较多，而脂肪含量却很低。需要注意的是如果其他食品摄入量不减，多吃茄子并不能增加机体对脂肪的消耗，难以起到减肥的作用。肥胖的人群可以在饥饿的时候多吃茄子，替代其他的食物。另外，茄子的烹饪方法也会影响减肥效果，烧茄子、油浸茄子因为增加了大量的植物油会没有减肥效果，而清蒸茄子或者凉拌茄子减肥的效果比较理想。一定要注意营养丰富、均衡，切不可单纯吃茄子一种蔬菜。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-25 4056次

• 肺结核期间会长胖吗
  肺结核在治疗期间是有可能出现长胖的，通过积极的治疗，有效的治疗，肺结核病情得到控制，身体状况会有所好转，消耗热量会有所减少，就可以出现体重的恢复，就有可能出现长胖。但是如果本身肺结核病情比较严重，还没有得到有效的治疗，这种情况往往是不会出现长胖的，如果出现了体重增加，要注意评估是长了肉还是长了腹水或者胸水。因为如果严重的肺结核病人有可能出现低白蛋白血症，就有可能造成胸水和腹水，就有可能造成体重增加。这种情况一定要引起重视，要注意判断，一旦确认存在胸水或者腹水要进行相应的处理。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-09 5421次

• 吃鸡蛋会长胖吗
  如果鸡蛋吃多了是会发胖的，鸡蛋是由蛋清和蛋黄，是蛋的两大组成部分，两者一样有明显不同，从蛋白质来说，蛋清和蛋黄虽然都很有最优良的蛋白质，鸡蛋里面蛋黄含有胆固醇，吃多了就会比较发胖，想要减肥要尽量适量的吃。鸡蛋含有抗生物素蛋白会影响食物中生物素的吸收使身体出现食欲不振，全身无力，肌肉疼痛等症状，鸡蛋中的抗胰蛋白酶会影响蛋白质的消化和吸收，未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此吃进去是很难消化吸收会导致食欲不振、消化不良，蛋白质大量堆积的话就会转化为脂肪，所以吃鸡蛋一定要煮熟之后在吃，也要注意适量。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 39705次

• 吃瓜子会长胖吗
  瓜子里面含有丰富的脂肪，天天吃就等于过度食用，这样对于肥胖也是有一定的影响，因为食用的脂肪累积过多而没有消耗什么能量的话，就容易导致肥胖，而且吃多了容易上火，建议可以减少嗑瓜子的次数，适当少量的吃，一般都不会引起肥胖，要注意不要过量。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 3002次

• 吃玉米会长胖吗
  长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的出纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内的废物排出，有利于减肥，而且玉米中的镁可以帮助我们的肠胃吸收，促进新陈代谢，吃玉米可以帮助缓解视力疲劳，对于长期在电脑前工作的人来说，吃玉米对视力有很大的帮助。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-29 4904次

• 减肥期间吃榴莲会长胖吗
  减肥期间吃榴莲通常不会长胖，但是也需要注意适量，如有不适症状，建议及时就医。如果生活中长期暴饮暴食、长期不运动，容易导致体重增长，不仅会影响美观，也会增加患有心血管疾病的风险，所以需要选择合适的方法进行减肥。减肥期间首先需要调整饮食结构，饮食方面建议以清淡易消化、营养均衡为主，榴莲属于比较良好的营养
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 减肥期间吃槟榔会长胖吗
  减肥期间吃槟榔通常不会长胖。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。减肥期间需要注意避免吃油炸类，高脂肪，高糖的食物。吃槟榔是不会造成身体发胖，但是长期吃槟榔对身体有着巨大的伤害，长期咀嚼槟榔会使牙齿变黑，还会造成瘾、致
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 634次