膝盖的筋拧着了怎么办

患者膝盖的筋拧着了可以采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、一般治疗：

患者膝盖的筋拧着后要注意休息，减少对患处的刺激，休息时可以将患肢抬起，有利于血液回流和减轻肿胀。同时还要限制受伤部位运动，避免受伤肌腱牵引引起的肿胀和疼痛，不利于扭伤组织的恢复。此外，还要做好固定保护，可佩戴护膝，严重情况下可佩戴膝关节矫正支架。

2、物理治疗：

主要包括冷敷、热敷等，冷敷可在受伤后48小时内进行，冷敷可以收缩血管，减轻炎症，减轻肿胀和疼痛的症状。受伤48小时后可进行热敷，热敷可以促进血液循环，促进局部消肿止痛。

3、药物治疗：

患者还可以遵医嘱选择非甾体类抗炎药，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，能够起到抗炎镇痛的作用。

4、手术治疗：

如果患者发生严重扭伤，可能会导致韧带断裂或骨折，需要根据损伤类型选择关节镜手术或切开复位固定手术。