对于病人出现了抻筋的情况,主要是导致了韧带及肌腱的牵拉损伤,从而引起了抻筋部位的疼痛及活动部分受限的情况。所以说出现这种情况以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免抻筋部位的负重活动和屈伸活动,以免导致损伤的组织受到牵拉,引起肿胀疼痛的加重。
再就是在抻筋24小时以内,可以应用冷敷的治疗来缓解疼痛,并且能够避免瘀血肿胀的加重。如果说病人疼痛明显,可以在伤后应用非甾体类抗炎药物,缓解疼痛。
并且抻筋24小时以后,可以配合活血化瘀药物的外敷及口服的治疗,来促进瘀血肿胀的消退。48小时以后可以配合热敷的治疗,来促进局部的血液循环,从而促进瘀血肿胀的吸收,对于抻筋组织的恢复很好的帮助作用。