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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7422次

• 崴脚脖子肿了怎么办

  最常见的就是距腓前韧带的损伤，损伤之后，我们首先第一步要制动。不要让他再动了，再动会反复加重损伤。第二呢，加压包扎，一定得压紧，减少出血。出血了我们就给他压，压住之后他就不出了嘛，就这个原理。第二个呢减轻水肿，减少渗出。第三冷敷，冷敷之后，我们的血管它会有痉挛，会减少出血。第四呢，就是到医院检查。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 24334次

• 脖子拉筋了怎么办
  如果出现颈部的肌肉或者是韧带拉伤，可以采取如下的处理：第一、要马上制动休息，建议患者首先找一个安全的地方躺下来休息，不要继续活动颈部。第二、要使用一些随手可得的装置来把颈部固定起来，如果有颈托是最好，如果没有，可以找一些硬纸壳把颈部围起来，之后在外部使用绷带或者是布条进行捆扎。第三、可以在疼痛的部位适当的使用冷敷，冷敷的方式建议使用冰块冷敷。第四、患者尽量的不要活动，请家人或者是请急救车把患者带到医院，去就近的医院骨科明确目前的病情，然后再做针对性的治疗。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-20 10867次

• 脖子别住筋了怎么办
  对于病人出现了颈部筋扭伤的情况，就会引起颈部明显的疼痛，并且疼痛以酸胀疼痛为主，并且会伴有颈部压痛和颈部活动受限的情况，所以出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的进行颈部的活动，以免导致损伤的组织受力以后引起症状的加重。并且可以行颈部的热敷，在疼痛期间一定要多卧床休息，疼痛明显可以行颈部的针灸，理疗的治疗，及配合非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来促进症状的恢复。并且症状减轻以后，在日常工作生活中一定要避免长时间的低头活动，长时间低头活动以后一定要昂头按摩颈后的肌肉，以防止出现颈椎曲度改变，或者是长时间低头以后引起椎间盘突出的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-05 9789次

• 肩膀拧筋了怎么办
  肩膀拧筋了，这种情况下还是要积极的完善检查，明确软组织损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定或者支具固定4到6周的时间。如果保守治疗，积极的进行支具固定3到4周的时间就可以了，同时用一些消炎镇痛药物对症处理，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-10 3501次

• 脖子聚筋了怎么办
  这种情况下，首先一定要积极的端正颈部姿势，避免低头，避免长时间对着电脑手机，睡觉的枕头不能太高太软，可以使用颈托固定，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，一般不建议推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 3804次

• 脖子拧筋了怎么解决最好的办法
  脖子拧筋了最好解决办法的说法是不准确的，一般可以在医生的指导下采用物理治疗、药物治疗、手法按摩等方法解决。1、物理治疗：患者要保持颈部制动，尽量减少活动量，能够促进局部肌肉的恢复，还可以采用局部热敷或红外线照射等物理治疗措施，能够促进局部血液循环。2、药物治疗：患者可以遵医嘱口服尼美舒利分散片、布洛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1073次

• 膝盖的筋拧着了怎么办
  患者膝盖的筋拧着了可以采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。1、一般治疗：患者膝盖的筋拧着后要注意休息，减少对患处的刺激，休息时可以将患肢抬起，有利于血液回流和减轻肿胀。同时还要限制受伤部位运动，避免受伤肌腱牵引引起的肿胀和疼痛，不利于扭伤组织的恢复。此外，还要做好固定保护，可佩戴护膝，严重情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1165次