30岁脚后跟痛是何原因

30岁脚后跟痛可能是走路过多、跟骨骨刺综合征、滑膜炎等原因引起，可以根据原因进行治疗。

1、走路过多：

走路过多可能会导致脚部肌肉产生大量的乳酸，堆积在局部可引起酸痛的症状。可以通过按摩来加快乳酸的分解，有利于症状的缓解。

2、跟骨骨刺综合征：

主要是过度运动、承受压力过大等原因所致，会引起局部发生病理性改变，患者通常会有足跟疼痛、足底压痛等症状。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、醋酸地塞米松片等药物进行治疗。

3、滑膜炎：

考虑与结核、感染、创伤等因素有关，会导致滑膜发生炎症改变，患者可能会有关节肿胀、疼痛、活动障碍等症状。可以遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、萘普生片、依托考昔片等药物进行治疗。

除了以上原因外，也可能是跟腱炎、骨关节炎、跟骨骨折等原因引起。若不适症状一直存在，建议及时到正规医院做检查，查明原因针对性治疗。