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• 亚麻籽油的功效与作用

  亚麻籽里面含着很多的营养成分，非常齐备、齐全，但它也有个最大的特点，亚麻籽油当中含有不饱和的脂肪酸，含有这种必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要体现在以下几个方面：第一个，它是可以改善皮肤的脂肪的代谢，使皮肤油亮有光泽，所以有很好的美容养颜的作用。第二个，它能够提高自己身体的抗压力的能力。第三个，它有能够减少身体过敏的作用。第四个，它可以减少哮喘的发生。第五个，它能够减少像风湿性关节炎、类风湿性关节炎的这种炎症反应。第六个，它能够减少身体很多器官的炎症反应。亚麻籽油有通便顺肠的作用，因为亚麻籽油里面含有丰富的不饱和脂肪酸，所以它对于降血脂，改善心脑血管疾病有很好的保健作用。总之，亚麻籽油有很多的作用，在咱们烹饪过程当中，适当的用亚麻籽油，对咱们身体还是有很大的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 175990次

• 宝宝可以擦清凉油吗　

  宝宝最好不要用清凉油，清凉油具有提神醒脑、驱蚊止痒等功能。主要成分是薄荷脑、薄荷油、桉叶油、樟脑、丁香油等。樟脑是清凉油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使之变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，所以它的毒副作用不会在正常人身上显现。但是婴幼儿体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，樟脑可以透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液，使红细胞溶解成胆红素，血液中的胆红素含量过高，引起新生儿黄疸症，出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭声微弱、嗜睡等，甚至出现抽风、惊厥等脑细胞受损的症状，即使经过治疗也可能使婴儿脑功能受损。所以宝宝最好不要用清凉油。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-19 79040次

• 亚麻籽油可以擦脸吗
  亚麻籽油是食用油不能用来擦脸，用亚麻籽油涂脸使用不当有可能引起过敏症状，建议适当的食用效果会更好一点。亚麻籽油的食用价值非常高，各方面的功效也很多，用来炒菜也是很好的选择，对血脂代谢、心血管疾病、皮肤、哮喘、关节炎、过敏有一定的作用，对孕妇和婴儿也是有好处的。指导意见如下。建议开瓶之后将亚麻籽油储存在冰箱当中，避免置于温度过高或阳光直射的地方，使用亚麻籽油是可以不进行加热，如果加热也不应该加热太久，以免破坏其中的营养成分，同时在天气干燥的时候用少许来擦脸可以起到保湿、防皮肤干燥、爆裂的功效，但是不要长期使用以免引起过敏反应。
  语音时长 1:32”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 16741次

• 冠心病可以吃亚麻籽油吗
  冠心病是可以吃亚麻籽油的，亚麻油中的脂肪酸可以有效地降低血液黏稠度，能够减少血栓的形成，减弱血小板凝集的作用，使得冠心病的发病率和发病程度都能得到一定程度的降低。亚麻籽油对心脑血管疾病的防治机理主要体现在六个方面:一、它能够通过降低血压来减少对动脉壁的损伤。医学证明亚麻酸对降血压的功效是十分明显地，他在血液中含量每增加1%血压就会降低5毫米汞柱；二、他可以降低动脉炎症的发生。动脉受伤后就会引起血小板和白细胞之类修理工的关注，这些物质会有助于损伤的恢复，同时也会造成血液凝块和炎症。而消炎用的阿司匹林能够防治心脏病，亚麻油有类似消炎的功效。它的效果与阿司匹林相同，但又不会像阿司匹林那样影响胃黏膜；三、它能向人体输入单不饱和脂肪，能够增强抗氧化能力；四、它可以有效的降低密度胆固醇从而增加维持高密度胆固醇，因此能够有效防止或减少动脉粥样斑的形成；五、它能够降低血小板黏稠度，同时降低纤维蛋白原含量，能够有效地防止动脉阻塞。六、它可以防治心律不齐和心跳混乱的发生。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 7055次

• 亚麻籽油治便秘吗
  病情分析：亚麻籽油单独应用治疗便秘效果并不是很明显，但是可以辅助治疗便秘。因为亚麻籽油含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效地促进胃肠蠕动，有润燥通便的作用。意见建议：建议便秘患者尽早去医院完善肠镜等相关检查，明确病因后采取有效的治疗措施，避免私自滥服药物而耽误病情。平时注意多饮水，保持良好的饮食习惯，如规律清淡、清洁饮食，避免过度摄入高脂肪、高胆固醇类食物，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-11 2104次

• 亚麻籽油直接喝有坏处
  健康食用亚麻籽油一般是没有什么影响的，还能解毒，但是不合理食用对身体不利。因为亚麻籽油的不包含程度较高，所以尤其容易氧化，而氧化后产生的自由基是皮肤质感明显变差、促进人体衰老、患病甚至罹患癌症的重要诱因。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 6703次

• 孕妇可以吃亚麻籽油吗
  孕妇可适量吃亚麻籽油。建议用量：10g（约1匙）/天。孕妇在日常生活中应保持营养均衡，有利于孕妇的身体健康，也有利于胎儿的生长发育。孕妇可适量吃亚麻籽油，有利于增加食物的口感，增强食欲，同时也有利于身体补充维生素、亚油酸等多种营养成分，有益
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-31 0次

• 亚麻籽油含dha吗
  DHA一般是指二十二碳六烯酸，亚麻籽油一般含二十二碳六烯酸。二十二碳六烯酸是大脑细胞膜的重要组成部分，在鱼油中含量较高。怀孕期的女性以及婴幼儿适量补充二十二碳六烯酸，能够促进身体健康。亚麻籽油是由亚麻籽制作而成的油类物质，其营养成分比较丰富，富含亚麻酸、亚硫酸、矿物质、蛋白质等。其中所含的亚麻酸是人
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次