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• 亚麻籽油的功效与作用

  亚麻籽里面含着很多的营养成分，非常齐备、齐全，但它也有个最大的特点，亚麻籽油当中含有不饱和的脂肪酸，含有这种必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要体现在以下几个方面：第一个，它是可以改善皮肤的脂肪的代谢，使皮肤油亮有光泽，所以有很好的美容养颜的作用。第二个，它能够提高自己身体的抗压力的能力。第三个，它有能够减少身体过敏的作用。第四个，它可以减少哮喘的发生。第五个，它能够减少像风湿性关节炎、类风湿性关节炎的这种炎症反应。第六个，它能够减少身体很多器官的炎症反应。亚麻籽油有通便顺肠的作用，因为亚麻籽油里面含有丰富的不饱和脂肪酸，所以它对于降血脂，改善心脑血管疾病有很好的保健作用。总之，亚麻籽油有很多的作用，在咱们烹饪过程当中，适当的用亚麻籽油，对咱们身体还是有很大的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 176456次

• 宝宝可以擦清凉油吗　

  宝宝最好不要用清凉油，清凉油具有提神醒脑、驱蚊止痒等功能。主要成分是薄荷脑、薄荷油、桉叶油、樟脑、丁香油等。樟脑是清凉油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使之变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，所以它的毒副作用不会在正常人身上显现。但是婴幼儿体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，樟脑可以透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液，使红细胞溶解成胆红素，血液中的胆红素含量过高，引起新生儿黄疸症，出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭声微弱、嗜睡等，甚至出现抽风、惊厥等脑细胞受损的症状，即使经过治疗也可能使婴儿脑功能受损。所以宝宝最好不要用清凉油。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-19 79090次

• 冠心病可以吃亚麻籽油吗
  冠心病是可以吃亚麻籽油的，亚麻油中的脂肪酸可以有效地降低血液黏稠度，能够减少血栓的形成，减弱血小板凝集的作用，使得冠心病的发病率和发病程度都能得到一定程度的降低。亚麻籽油对心脑血管疾病的防治机理主要体现在六个方面:一、它能够通过降低血压来减少对动脉壁的损伤。医学证明亚麻酸对降血压的功效是十分明显地，他在血液中含量每增加1%血压就会降低5毫米汞柱；二、他可以降低动脉炎症的发生。动脉受伤后就会引起血小板和白细胞之类修理工的关注，这些物质会有助于损伤的恢复，同时也会造成血液凝块和炎症。而消炎用的阿司匹林能够防治心脏病，亚麻油有类似消炎的功效。它的效果与阿司匹林相同，但又不会像阿司匹林那样影响胃黏膜；三、它能向人体输入单不饱和脂肪，能够增强抗氧化能力；四、它可以有效的降低密度胆固醇从而增加维持高密度胆固醇，因此能够有效防止或减少动脉粥样斑的形成；五、它能够降低血小板黏稠度，同时降低纤维蛋白原含量，能够有效地防止动脉阻塞。六、它可以防治心律不齐和心跳混乱的发生。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 7095次

• 脑梗塞吃亚麻籽油
  首先脑梗死的患者可以吃亚麻籽油。亚麻籽油的主要的营养成分包括α-亚麻酸，其中占到53%，另外还包括α-亚油酸、必须氨基酸以及部分脂肪，还有少量的微机离子，其中的α-亚麻酸对人体具有重要性。α-亚麻酸是有一个三个双键的多元不饱和脂肪酸，是一种ω3必须脂肪酸亚麻酸，α-亚麻酸是人们必须的营养素之一，使人体的健康有重要的意义。其制剂也有很多医学上的治疗效果，可以预见α-亚麻酸将在人类未来的保健和营养方面发挥着重要的作用，α-亚麻酸作为人体必需的脂肪酸，是人体各组织生物膜的结构材料，也是合成人体一系列前列素的前提，α-亚麻酸及其代谢物具有抑制视力、降血压、降血脂、抑制血小板聚集、抗血栓形成、延缓衰老、抗过敏以及抑制癌症的发生和转移等等的作用。α-亚麻酸的缺乏是导致老年痴呆、癌症、心脑血管疾病、高血压病、高脂血症、糖尿病等疾病的重要诱因。α-亚麻酸，最主要的生理作用有调节血脂、预防心肌梗死和脑梗死、降低血液黏稠度、增加血液的携氧量、对胰岛抵抗和糖尿病也有一定的作用，而且它有降压、保护视力、增加智力的作用，因此，脑梗死的患者是可以吃亚麻籽油。
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  刁慧芳 副主任医师山西省中西医结合医院

  2018-09-18 24057次

• 亚麻籽油治便秘吗
  病情分析：亚麻籽油单独应用治疗便秘效果并不是很明显，但是可以辅助治疗便秘。因为亚麻籽油含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效地促进胃肠蠕动，有润燥通便的作用。意见建议：建议便秘患者尽早去医院完善肠镜等相关检查，明确病因后采取有效的治疗措施，避免私自滥服药物而耽误病情。平时注意多饮水，保持良好的饮食习惯，如规律清淡、清洁饮食，避免过度摄入高脂肪、高胆固醇类食物，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-11 2104次

• 喝亚麻籽油有什么好处
  病情分析：亚麻籽油具有养血祛风、润肠通便的作用。在日常生活中适量的喝一些亚麻籽油，能够起到缓解皮肤干燥、脱发、肠道便秘的作用，同时亚麻籽油含有不饱和脂肪酸，能够达到瘦身的效果，还能起到软化血管、降脂的作用对于预防脑血管疾病有一定的好处，还能延缓衰老。意见建议：在日常生活中，建议饮食应均衡，而且还要荤素搭配，饮食还要多样化，不要单一，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对身体的健康非常有益。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-28 3408次

• 亚麻籽油可以擦脸吗
  亚麻籽油是食用油不能用来擦脸，用亚麻籽油涂脸使用不当有可能引起过敏症状，建议适当的食用效果会更好一点。亚麻籽油的食用价值非常高，各方面的功效也很多，用来炒菜也是很好的选择，对血脂代谢、心血管疾病、皮肤、哮喘、关节炎、过敏有一定的作用，对孕妇和婴儿也是有好处的。指导意见如下。建议开瓶之后将亚麻籽油储存
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 819次

• 孕妇可以吃亚麻籽油吗
  孕妇可适量吃亚麻籽油。建议用量：10g（约1匙）/天。孕妇在日常生活中应保持营养均衡，有利于孕妇的身体健康，也有利于胎儿的生长发育。孕妇可适量吃亚麻籽油，有利于增加食物的口感，增强食欲，同时也有利于身体补充维生素、亚油酸等多种营养成分，有益
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-31 0次