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• 亚麻籽油的功效与作用

  亚麻籽里面含着很多的营养成分，非常齐备、齐全，但它也有个最大的特点，亚麻籽油当中含有不饱和的脂肪酸，含有这种必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要体现在以下几个方面：第一个，它是可以改善皮肤的脂肪的代谢，使皮肤油亮有光泽，所以有很好的美容养颜的作用。第二个，它能够提高自己身体的抗压力的能力。第三个，它有能够减少身体过敏的作用。第四个，它可以减少哮喘的发生。第五个，它能够减少像风湿性关节炎、类风湿性关节炎的这种炎症反应。第六个，它能够减少身体很多器官的炎症反应。亚麻籽油有通便顺肠的作用，因为亚麻籽油里面含有丰富的不饱和脂肪酸，所以它对于降血脂，改善心脑血管疾病有很好的保健作用。总之，亚麻籽油有很多的作用，在咱们烹饪过程当中，适当的用亚麻籽油，对咱们身体还是有很大的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 176007次

• 葡萄籽油的功效与作用

  葡萄籽油，主要的成分是亚麻油，亚麻油的比例，可以占到总脂肪酸的70%以上，有的甚至达到80%多。既然它属于高亚油酸，它就有这种以下的作用：第一，它有抗氧化作用，能过淡化皮肤的色斑，对于美容养颜有一定的作用。第二，它可以调节内分泌失调引起的一些皮肤干燥，降低黑色素、祛斑、祛黄褐斑等等，所以对美容也有效。第三，它可以刺激细胞的分裂，和细胞的组织的再生，所以它可以减少皱纹，延缓衰老，第四，它可以抑制和清除体内的自由基，发挥抗癌、抑癌的作用，第五，对于一些神经系统的一些损伤，也有一定的修复作用。适宜的人群有：第一，需要有抗衰老，有延缓衰老的人群。第二，还有美容，润泽皮肤，美容，美颜作用的这种女性有需求的。第三，还有一些皮肤不好，有一些皱纹，黄褐斑，肤色不佳的这种人群可以用。第四，像心脑血管疾病的人群可以用用。第五，像一些过敏体质的人群，也可以用用。第六，还有一些长期使用电脑、手机、看电视的人群，他也可以常食用这种葡萄籽油。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-02 192081次

• 亚麻籽油对多囊肾好吗
  可以肯定的告诉大家，亚麻籽油有一定的价值，主要的作用有降血脂的作用，可以改善心脑血管疾病，预防糖尿病，肿瘤等多种功能，但是亚麻籽油对多囊肾没有特殊的治疗作用，平时可以吃亚麻籽油，但是不能过度的依赖。多囊肾它是一种先天性遗传性疾病，它的病变主要就是肾脏内有囊肿，早期是几个小囊肿，随着疾病的发展肾脏就会布满大小不等的多个囊肿，会压迫正常的肾实质，导致正常的肾单位减少。亚麻籽油对肾囊肿的发展没有控制作用，所以它不可能从根本上治疗肾脏多囊肾，对于多囊肾它最终会出现肾功能衰竭而死亡，亚麻籽油对这个没有有效的控制，亚麻籽油对人有一定的好处，不能过度的夸大它对多囊肾的治疗效果。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2019-03-16 3871次

• 脑梗塞吃亚麻籽油
  首先脑梗死的患者可以吃亚麻籽油。亚麻籽油的主要的营养成分包括α-亚麻酸，其中占到53%，另外还包括α-亚油酸、必须氨基酸以及部分脂肪，还有少量的微机离子，其中的α-亚麻酸对人体具有重要性。α-亚麻酸是有一个三个双键的多元不饱和脂肪酸，是一种ω3必须脂肪酸亚麻酸，α-亚麻酸是人们必须的营养素之一，使人体的健康有重要的意义。其制剂也有很多医学上的治疗效果，可以预见α-亚麻酸将在人类未来的保健和营养方面发挥着重要的作用，α-亚麻酸作为人体必需的脂肪酸，是人体各组织生物膜的结构材料，也是合成人体一系列前列素的前提，α-亚麻酸及其代谢物具有抑制视力、降血压、降血脂、抑制血小板聚集、抗血栓形成、延缓衰老、抗过敏以及抑制癌症的发生和转移等等的作用。α-亚麻酸的缺乏是导致老年痴呆、癌症、心脑血管疾病、高血压病、高脂血症、糖尿病等疾病的重要诱因。α-亚麻酸，最主要的生理作用有调节血脂、预防心肌梗死和脑梗死、降低血液黏稠度、增加血液的携氧量、对胰岛抵抗和糖尿病也有一定的作用，而且它有降压、保护视力、增加智力的作用，因此，脑梗死的患者是可以吃亚麻籽油。
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  刁慧芳 副主任医师山西省中西医结合医院

  2018-09-18 23909次

• 亚麻籽油治便秘吗
  病情分析：亚麻籽油单独应用治疗便秘效果并不是很明显，但是可以辅助治疗便秘。因为亚麻籽油含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效地促进胃肠蠕动，有润燥通便的作用。意见建议：建议便秘患者尽早去医院完善肠镜等相关检查，明确病因后采取有效的治疗措施，避免私自滥服药物而耽误病情。平时注意多饮水，保持良好的饮食习惯，如规律清淡、清洁饮食，避免过度摄入高脂肪、高胆固醇类食物，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-11 2104次

• 亚麻籽油直接喝有坏处
  健康食用亚麻籽油一般是没有什么影响的，还能解毒，但是不合理食用对身体不利。因为亚麻籽油的不包含程度较高，所以尤其容易氧化，而氧化后产生的自由基是皮肤质感明显变差、促进人体衰老、患病甚至罹患癌症的重要诱因。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 6703次

• 亚麻籽油，便秘说拜拜？
  最近，我的朋友向我抱怨说，他最近总是出现难以排便的情况，而且肚子胀得难受，心情也变得十分烦躁，我听后，想起亚麻籽油对这种情况有一定的帮助，但是他不敢轻易尝试，于是我们决定去医院就诊，咨询专业的医生，医生给他做了详细的检查，确诊为便秘，医生给他开了药物进行治疗，朋友向医生咨询，亚麻籽油可以治疗便秘吗，
  2024-04-26 0次

• 亚麻籽油可以擦脸吗
  亚麻籽油是食用油不能用来擦脸，用亚麻籽油涂脸使用不当有可能引起过敏症状，建议适当的食用效果会更好一点。亚麻籽油的食用价值非常高，各方面的功效也很多，用来炒菜也是很好的选择，对血脂代谢、心血管疾病、皮肤、哮喘、关节炎、过敏有一定的作用，对孕妇和婴儿也是有好处的。指导意见如下。建议开瓶之后将亚麻籽油储存
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 819次