高血压吃什么肉类

概述：

高血压患者可以吃猪瘦肉，乌鸡，鸭肉，牛肉，兔肉，鱼肉，鹅肉。高血压患者适合吃含蛋白质丰富的食物，含钾丰富的水果和蔬菜。在日常生活当中要注意避免一些诱发高血压疾病的诱因，如情绪激动，精神紧张，不规律服药，过度劳累，经常吸烟喝酒，过度肥胖，生气等。如果从饮食上不能有效的控制高血压的症状，是需要及时服用降压药物控制的。

对症用药建议：

高血压患者要根据引起的诱发因素来采取针对性的治疗。如果是老年人收缩期，高血压及心力衰竭伴有的高血压患者是可以采取利尿剂药物治疗的，常用的药物是排钾利尿剂，如噻嗪类药物。如果是伴有心力衰竭，左心室肥大，心肌梗死，后糖耐量减低或糖尿病肾病，蛋白尿等合并症的患者，适合用于血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利和依那普利药物治疗。疗效好，副作用小不会引起干咳的药物如替米沙坦，厄贝沙坦等。

饮食注意：

高血压患者在日常生活当中要注意适当的锻炼身体，比如可以打太极拳，气功，散步，慢跑。不要做剧烈运动，如爬山。还要注意多吃一些新鲜蔬菜水果，如苹果，香蕉，桃，西瓜，苦瓜，南瓜，丝瓜，芹菜等。不要吃高脂肪，高胆固醇油炸食物要注意控制食盐量。

以上内容仅供参考

高血压吃什么肉类

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

为你推荐