喝茶喝多了,就会感觉心慌意乱,手微微打颤,这就是“茶醉”。一旦“茶醉”,要马上停止喝茶,立刻补充一些含糖比较高的食物或饮料,诸如糖块、蛋糕、橙汁等等,不舒服的感觉可以很快得到缓解。如果实在找不到甜食,随便吃点什么都能起作用。要注意的是,这个时间不要吃巧克力,因为巧克力也含咖啡因。茶醉在喝生茶的时候较容易发生,喝熟茶或陈茶的时候基本上要喝很多才会有这种情况,及时调整并不会对身体造成影响。

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