人体缺镁有什么症状和危害

人体缺镁一般有手足抽搐、惊厥、肌肉无力、表情淡漠等症状,人体缺镁可能会对身体健康造成一定的危害。

镁是人体重要的微量元素,人体缺镁可能是严重的腹痛、腹泻引起,也有可能是过度挑食导致的。当人体缺镁之后容易引起一系列的症状,在早期患者可能会出现恶心、呕吐、表情淡漠的症状,随着疾病的加重体内长期缺少镁元素,还有可能引起患者出现手足抽搐、惊厥、肌肉无力、口吐白沫、翻白眼等症状,甚至还会引起患者出现昏迷,需要及时治疗。

因为长期缺镁会对人体健康造成一定的影响,会影响到人体正常的工作和生活,而且长期缺镁,还有可能会引起心脏疾病的症状,比如心律失常、心动过速等,如果病情比较严重,还会危及患者的生命,对生命健康造成威胁。

所以患病之后可以适当的吃一些猕猴桃、橙子、西红柿等维生素C丰富的食物,可以促进镁的吸收,对改善人体缺镁有帮助。

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