正常女性月经量为80ml左右,如果月经量少于20ml就属于异常,属于月经过少。月经过少在平时的饮食中是可以调理的,首先需要增加饮食营养,建议多吃富含优质蛋白质的饮食,比如鸡肉,鱼肉,蛋类,牛奶,豆制品都可以。另外,在平时也可以吃蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的雌激素,也可以使月经量增多。

另外,导致月经过少的原因是比较多的,既有器质性原因也有内分泌的因素。器质性原因主要是宫腔的粘连,比如近期做过人工流产手术,内分泌异常需要化验激素六项才可以明确。

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