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• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 38135次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:50
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2366次

• 贫血吃什么补血效果最好
  贫血是常见的疾病，它的病因很多，常见的有营养不良、失血、血液系统疾病等，行对因治疗才能取得很好的效果。贫血是一种常见的问题，不用过分担心，饮食调养是治疗的关键。造成贫血的原因有多种:缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。一般要给予富含营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累,保证睡眠时间。饮食上要注意增加营养，多吃蛋类，奶类等，多吃些含铁丰富的食物，如鱼、肝、海带、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。另外平时可以使用点补血的归脾丸，养血饮口服液，效果也是很不错的。
  语音时长 1:18”
  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-16 59933次

• 女人贫血吃什么补血最快最好
  贫血是指人体外周血细胞和血红蛋白浓度低于正常值引起的一种症状。主要表现有很多方面，常见的是面部口唇颜色苍白，容易心悸疲劳等等。一般情况下在出现贫血的时候，主要治疗是根据他贫血的程度和引起贫血的原因来对症处理，对贫血的患者平时要多吃些哪些食物会有利于改善贫血的症状呢？首先要知道贫血，如果是因为缺铁性贫血引起的就要多吃一些含铁量高的食物，动物的肝脏、瘦肉、蛋黄水果等。如果是出血性贫血，平时多吃些含维生素c的水果及蔬菜，如果是溶血性贫血，要多吃些大枣、桂圆、豆腐、海带等等。这些都是女人贫血时吃的最好的食物，当然也会有其他的一些偏方配合治疗，效果可能会更佳。
  语音时长 1:52”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-10-19 40084次

• 女人贫血吃什么补血
  女性出现贫血，不要随便选择药物治疗，要查明原因，比如是缺铁性贫血还是叶酸、B12营养不良性贫血，还是造血障碍贫血、溶血性贫血，或者是由其他疾病引起的，再进行治疗，而缺铁性贫血，可通过饮食改善，多食含铁丰富的食物，高血脂患者需根据自身情况选择，饮食无法改善的情况下，需根据医生指导，服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等补铁制剂。
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-30 1903次

• 吃什么补血效果最好
  补血一般采用食补，例如红枣，核桃，动物内脏，鱼虾，豆制品，奶制品，蔬菜，水果，黑木耳，最重要的是进行对症治疗，根据具体情况具体治疗。补血是一个长期的过程，需要坚持适量，还可以采用中药，如当归，熟地，阿胶，何首乌，鹿茸等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-21 10702次

• 女人贫血吃什么水果补血效果最好
  女人贫血通常吃什么水果补血效果都不能达到最好，不过可以吃红枣、桂圆等水果比较好。贫血一般是指血液携带氧气能力下降，导致组织氧气供氧不足和组织缺氧的状态。出现贫血的症状有头晕、头疼、疲劳等。女人贫血的原因有很多种，首先就是营养不良，比如不吃那些高脂肪以及高热量的食物；其次是缺铁导致的贫血，比如包括过量
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-29 36次

• 女人贫血吃什么补血最好
  并没有女人贫血吃什么补血最好的说法，女人贫血的时候可以吃一些有补铁效果的食物，比如菠菜、红枣，另外还需要在医生的指导下吃药物治疗。贫血属于比较常见的一种疾病，主要就是指循环血液中，单位体积内血红蛋白含量、红细胞数低于了正常水平值。患者会出现头晕、耳鸣、面色苍白、失眠等症状，长期贫血有可能会导致患者的
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-11 815次