吃什么补血效果最好

男, 32岁

2018-11-21 10856次

病情描述:

吃什么补血效果最好

医生回答

病情分析:

补血一般采用食补,例如红枣,核桃,动物内脏,鱼虾,豆制品,奶制品,蔬菜,水果,黑木耳,最重要的是进行对症治疗,根据具体情况具体治疗。补血是一个长期的过程,需要坚持适量,还可以采用中药,如当归,熟地,阿胶,何首乌,鹿茸等。

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