问女人贫血吃什么补血

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• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 38609次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:50
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2397次

• 女人贫血吃什么补血
  第一个对于饮食的补血一定要引起注意，对于女人可以吃一些乌鸡肉，么可以达到补血的效果，另外乌鸡一般可以做汤来食用，可以加一些红枣，还有枸杞，做汤具有益气养血、美容养颜的效果，对于产妇、经期的女性，还有大病初愈的患者都是可以进行食用的。第二个就是牛肉，牛肉是铁元素的重要来源，牛肉可以和某些素菜一起炖着吃，可以酸碱中和，口感是非常好的，然后牛肉和白菜、土豆还有粉条一起炖，效果是更好的，可以加一些番茄，让牛肉变得更烂，更适合女性朋友进行食用。第三个可以吃一些鸽子肉，鸽子肉具有补气活血的效果，对于女性的补血效果是非常好的。
  语音时长 1:19”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-20 9477次

• 女人贫血吃什么补血最快最好
  贫血是指人体外周血细胞和血红蛋白浓度低于正常值引起的一种症状。主要表现有很多方面，常见的是面部口唇颜色苍白，容易心悸疲劳等等。一般情况下在出现贫血的时候，主要治疗是根据他贫血的程度和引起贫血的原因来对症处理，对贫血的患者平时要多吃些哪些食物会有利于改善贫血的症状呢？首先要知道贫血，如果是因为缺铁性贫血引起的就要多吃一些含铁量高的食物，动物的肝脏、瘦肉、蛋黄水果等。如果是出血性贫血，平时多吃些含维生素c的水果及蔬菜，如果是溶血性贫血，要多吃些大枣、桂圆、豆腐、海带等等。这些都是女人贫血时吃的最好的食物，当然也会有其他的一些偏方配合治疗，效果可能会更佳。
  语音时长 1:52”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-10-19 40145次

• 女人贫血吃什么药补血
  女性贫血基本上多是由于月经量过多而造成的缺铁性贫血，需要补充铁质来纠正贫血症状。一般贫血常用的补血药物：铁之缘片，还有阿胶，中西结合补铁补血。能快速提高血红蛋白数，改善女性贫血症状。指导意见，一般服用铁之缘片，七天左右红细胞即可上升，血红蛋白在两个月左右可恢复到正常水平。此时人体的储存铁还没有达到正常水平，如果停药贫血还会复发，因此血红蛋白达到正常以后，还需要服用两到三个月左右，使其体内储存铁达到正常水平之后才可以停药。
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-30 3101次

• 女人贫血吃什么补血好
  平时原因有很多种，要根据你的病因对症治疗。如果是因为长时间养不良导致的话，建议积极补充营养。要吃一些含铁元素高的食物。同时要补充一些维生素c。如果是因为自身免疫疾病导致的话，建议在医生的指导下积极治疗。避免自己盲目用药。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-26 1902次

• 女人贫血吃什么补血最好
  并没有女人贫血吃什么补血最好的说法，女人贫血的时候可以吃一些有补铁效果的食物，比如菠菜、红枣，另外还需要在医生的指导下吃药物治疗。贫血属于比较常见的一种疾病，主要就是指循环血液中，单位体积内血红蛋白含量、红细胞数低于了正常水平值。患者会出现头晕、耳鸣、面色苍白、失眠等症状，长期贫血有可能会导致患者的
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-11 815次

• 女人贫血吃什么药补血
  女性贫血基本上多是由于月经量过多而造成的缺铁性贫血，需要补充铁质来纠正贫血症状。一般贫血常用的补血药物：铁之缘片，还有阿胶，中西结合补铁补血。能快速提高血红蛋白数，改善女性贫血症状。指导意见，一般服用铁之缘片，七天左右红细胞即可上升，血红蛋白在两个月左右可恢复到正常水平。此时人体的储存铁还没有达到正
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 635次