为你推荐

• 苦瓜降血压吗

  苦瓜是常食用的一种蔬菜，味道比较苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文献记载它有一定的降压的效果，但实际上我们不会用苦瓜来降压，因为它降压疗效可以说是微乎其微。日常生活当中可以适当的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是对于高血压的患者，是不能拿苦瓜来降压的，有高血压的朋友还是要在医院由医生来搭配降压药，包括平时也要注意生活方式的调理，靠蔬菜降压是不靠谱的，达不到真正的降压效果。

  

  01:14
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 7227次

• 孕妇可以吃苦瓜吗

  孕妇孕早期是不能吃苦瓜的。孕中、后期也要尽量少吃或不吃苦瓜。因苦瓜味苦、性寒凉。孕妇吃苦瓜需分体质，如果孕妇体质虚寒尽量不吃，如果孕妇体质湿热，在怀孕以后出现皮肤上长痱子、长疖子、长疮的情况下，甚至还出现口渴、便秘，此种湿热症状的情况下，是可以少量吃苦瓜的。此外，苦瓜中含有一种生物碱叫奎宁，奎宁可以刺激子宫收缩引起流产，所以孕妇如果吃苦瓜的时候，一定要在孕中、后期吃，不宜在孕早期吃。

  

  01:13
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 12666次

• 吃苦瓜减肥吗
  国内有研究发现苦瓜能减重，降血脂，降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。但苦瓜的减肥疗效主要是因为苦瓜素还有苦瓜酵素，这些有效成分都耐高温。因此，晒干的汤苦瓜经过热水煮开后，还能保有它的减肥疗效。苦瓜减肥的速度不会很快，由于食用苦瓜而减少三餐的摄入，再加上苦瓜本身的减肥效果，才是加快减肥的速度的正确原因。不过不要把苦瓜当做心理安慰，以为吃了苦瓜吃多少都会没事，那么只会让自己越来越胖。吃苦瓜虽然不用节食，至少应该减少辛辣和油腻的摄入，吃苦瓜减肥，排便一定会越来越顺畅。如果出现严重的腹泻，说明肠胃受不了，应减少苦瓜的食用量或者暂停一段时间。月经来的这几天，夏天减少一半的摄取量，冬天应停止摄取，春秋季看个人的身体情况而定，而且不要去购买含有苦瓜素的减肥药。苦瓜素是一种提炼方法和保持稳定方法都要求十分严格的东西，也会十分的昂贵，而最好的摄取方法就是直接食用。
  语音时长 1:46”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 34269次

• 苦瓜可以减肥吗
  国内有研究发现，苦瓜确实能够减重，降血脂，降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。苦瓜的减肥疗效主要是因为苦瓜素三类，还有一些苦瓜酵素，这些成分会产生降脂减重的功效，很多人喜欢在夏季食用苦瓜来减肥，这种方法是对的。因为冬季天气寒凉而苦瓜是一类性质寒凉的食物，不适合在冬天大量的吃，而有些病人他出现了脾胃虚寒的症状，体质也是偏虚寒的，这类患者就不适合食用苦瓜进行减肥。如果过量食用苦瓜反而会加重胃肠的不适，影响消化，加重肥胖，所以使用苦瓜减肥，要注意辨证，辨别体质。
  语音时长 01:16”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-16 9739次

• 苦瓜泡水减肥吗
  平时适当的喝一些苦瓜水，是可以起到减肥的效果，平时如果自己的身体较为肥胖，就应该做好减肥措施，不一定非要喝苦瓜水，同时应该注意调整好自己的饮食，保持饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，多锻炼身体。减肥应该做好综合的措施。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-03 1603次

• 苦瓜能减肥吗
  苦瓜可以清热解暑、明目解毒，对于减肥来说是没有什么帮助的，苦瓜对身体是很有好处的，尤其对糖尿病的患者有一定的降糖作用，而且想要减肥最主要的还是需要进行运动运动可以瘦身的同时还是要坚持的，日常生活中的饮食要多加注意一些，不要暴饮暴食，并且要少食多餐。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-27 1902次

• 苦瓜泡水减肥吗
  平时适当的喝一些苦瓜水，是可以起到减肥的效果，平时如果自己的身体较为肥胖，就应该做好减肥措施，不一定非要喝苦瓜水，同时应该注意调整好自己的饮食，保持饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，多锻炼身体。减肥应该做好综合的措施。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 45次

• 苦瓜汁能减肥吗
  苦瓜汁是否能减肥应根据具体情况进行决定，如果少量的饮用一般能减肥，如果大量的饮用，一般不能减肥。苦瓜汁一般是利用苦瓜经过压榨制作而形成的，苦瓜汁中保留了苦瓜中的大部分营养成分，其中含有丰富的维生素C、维生素B等多种维生素，也含有丰富的膳食纤维，但是膳食纤维被机体应用后，可以促进胃肠道的蠕动，有助于肠
  李会会 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2023-03-01 0次