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• 香蕉能当早餐吃吗

  我们知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和环境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果当早餐，特别是有些爱美的女性朋友喜欢把香蕉当早餐吃，我们说香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉会引起反酸。所以这里不建议香蕉当早餐吃。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 25532次

• 经期可以吃藕粉吗

  月经期间可以适当的吃藕粉，因为藕粉中含有各种营养成分，营养价值非常高，其中含有大量的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，因此会增进食欲，而且还能够预防月经期间便秘的情况。藕粉中还含有植物性蛋白质、各种微量元素、维生素等，可以为身体补充必须的营养成分。另外藕粉有一定的补血作用，月经期间因为大量失血，所以会导致气血不足，适当的吃藕粉有补气、补血的功效，还可以增加机体的免疫能力。月经期间不建议吃寒凉的食物，例如西瓜、火龙果等，尤其是不能吃冷饮，否则有可能会导致痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 5365次

• 藕粉可以当早餐吃吗
  藕粉是可以当早餐食用，自古藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食，藕粉味甘性平，能治热渴，散流血，开胃。本草纲目还记载，藕粉服食，轻身益年。藕粉的价值也较高，含碳水化合物80%，蛋白质0.8%，脂肪0.5%，并含多种维生素及钙，钾，铁，锌，藕粉中的碳水化合物主要为淀粉，其淀粉颗粒特别细小，沸水冲后柔润味美，并容易被消化和吸收。冲藕粉的方法首先应准备好一个碗、一个调羹、一包藕粉，将藕粉倒入碗中，先加入少量凉开水搅拌均匀，将藕粉的颗粒完全的融化，然后再准备开水，倒入滚烫的开水，边倒边均匀的搅拌，直到藕粉成型，不要倒太多的开水，一个碗约三分之二左右即可，也不要直接的加开水，这样开水冲后的后果就是形成颗粒状藕粉，所以应先加入少量的凉开水，再用开水来冲调。
  语音时长 1:41”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 28110次

• 多囊肾可以吃藕粉吗?
  藕粉是一种纯淀粉类的食物，适合绝大多数多囊肾患者食用。如果多囊肾患者肾功能是正常的，其饮食只需注意低盐，低脂饮食，其余和正常人一样，所以此类患者是可以吃藕粉的。如果患者肾功能下降，需要注意优质低蛋白饮食，以延缓肾功能下降的速度。而藕粉是一种能量比较高，但是蛋白含量极低的食物，适合此类患者作为主食食用。同时其含磷、含钾也非常低，一般不会导致高磷血症、高钾血症等肾功能下降患者容易出现的并发症。但是由于藕粉是纯淀粉类食物，其升糖指数较高，如果是多囊肾合并糖尿病的患者不建议以藕粉作为主食。
  语音时长 01:16”
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2019-10-02 2962次

• 香蕉能当早餐吃吗
  病情分析：一般来说，早餐吃香蕉可以，但不能只吃香蕉，容易导致营养摄入不足。香蕉是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，既可以补充人体所需的营养，还可以加快胃肠道蠕动，促进消化，从而预防便秘。因此，早餐通常可以吃香蕉，但不能只吃香蕉，只吃香蕉容易导致营养摄入不足，而且长期只吃香蕉还会引起营养不良。意见建议：建议早餐饮食要丰富，避免太过单一，多吃鸡蛋、牛奶、豆浆等蛋白质含量丰富的食物，有利于补充身体所需要的营养。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-11-12 5103次

• 胃痛可以吃藕粉吗
  病情分析：胃痛的患者可以适量吃藕粉，但是不要一次进食过多，藕粉属于淀粉类食物，具有健脾的作用，可以适量吃，同时需要注意进食时不要过甜，以免加重胃痛的症状。意见建议：建议胃痛的患者症状比较轻时，可以清淡、易消化饮食，可以口服一些铝碳酸镁等胃黏膜保护剂来进行治疗。如果症状比较严重或者症状反复发作或者持续不能缓解，一定要及时到医院去进行诊治。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2022-01-13 1804次

• 藕粉可以当早餐吃吗
  藕粉，那细腻爽滑、散发着淡淡清香的食品，常常让人在面对早餐选择时心生疑问：藕粉可以当早餐吃吗？它能否为我们开启活力满满的一天提供足够的营养和能量呢？让我们一起来探寻答案。藕粉一般是可以作为早餐食用的。藕粉富含多种营养成分，其中碳水化合物含量较高，能够为人体提供能量，满足早餐时身体对能量的需求，帮助我
  刘燕婷 主治医师广东医科大学顺德妇女儿童医院

  2024-10-25 0次

• 银耳羹可以当早餐吃吗
  银耳羹一般可以当早餐吃，但是应避免暴饮暴食现象出现。一般情况下，机体经过一晚上的消化后需要及时的补充食物才可维持机体的正常生理功能和新陈代谢，所以早餐也比较重要。银耳羹一般是利用银耳泡发后熬煮制作而形成的食物，银耳羹中含有丰富的营养成分，其中包括蛋白质、膳食纤维、维生素，也含有机体所需要的多种氨基酸
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次