为你推荐

• 香蕉能当早餐吃吗

  我们知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和环境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果当早餐，特别是有些爱美的女性朋友喜欢把香蕉当早餐吃，我们说香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉会引起反酸。所以这里不建议香蕉当早餐吃。

  

  01:06
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 25473次

• 皮肌炎可以吃银耳吗

  皮肌炎的病人，银耳是可以吃的。银耳就是是属于菌类的食物，它是富含丰富的。这种胶原蛋白，在免疫性疾病的病人当中吃一些这些食物，可以起到滋阴护肝，这样的作用。实际上就是银耳，是比较建议吃的食品，可以经常在我们的食物当中，添加一些这样的食材，然后也有利于肠道蠕动和消化，以及对抗氧化，然后抗动脉粥样硬化的作用。

  

  01:20
  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-26 3468次

• 藕粉可以当早餐吃吗
  藕粉是可以当早餐食用，自古藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食，藕粉味甘性平，能治热渴，散流血，开胃。本草纲目还记载，藕粉服食，轻身益年。藕粉的价值也较高，含碳水化合物80%，蛋白质0.8%，脂肪0.5%，并含多种维生素及钙，钾，铁，锌，藕粉中的碳水化合物主要为淀粉，其淀粉颗粒特别细小，沸水冲后柔润味美，并容易被消化和吸收。冲藕粉的方法首先应准备好一个碗、一个调羹、一包藕粉，将藕粉倒入碗中，先加入少量凉开水搅拌均匀，将藕粉的颗粒完全的融化，然后再准备开水，倒入滚烫的开水，边倒边均匀的搅拌，直到藕粉成型，不要倒太多的开水，一个碗约三分之二左右即可，也不要直接的加开水，这样开水冲后的后果就是形成颗粒状藕粉，所以应先加入少量的凉开水，再用开水来冲调。
  语音时长 1:41”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 28077次

• 银耳莲子羹的功效
  第一，可以滋阴润燥，淡化色斑。银耳莲子羹是一种性质温润的食品，它不但能滋阴润燥，而且能滋养人类的肌肤。它含有天然胶质，还能加快人体内毒素的代谢，可以防止色素在人类皮肤表层堆积。人们经常食用银耳莲子羹，不但能吸纳滋养肌肤，还能淡化面部的色斑。第二，可以预防肥胖，预防肥胖也是银耳莲子羹的重要功效之一。很多女性进入中年以后身体代谢放慢，这时就容易出现肥胖。如果平时坚持食用银耳莲子羹，能加快肠胃的蠕动，抑制身体对脂肪的吸收，而且能够加快身体代谢，可以让身材保持苗条的状态，有效预防肥胖发生。第三，可以保护心脏和骨骼。银耳莲子羹对人类的心脏和骨骼有明显的保护作用，这种食品中含有丰富的酶类成分，能够直接作用于人类的神经系统，也能营养心肌，提高心脏功能。除此之外，它含有的微量元素钙、磷、钾等物质，对于人类的骨骼有明显的调节作用，能够提高骨骼的韧性，预防骨质疏松。
  语音时长 1:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-30 92008次

• 香蕉能当早餐吃吗
  病情分析：一般来说，早餐吃香蕉可以，但不能只吃香蕉，容易导致营养摄入不足。香蕉是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，既可以补充人体所需的营养，还可以加快胃肠道蠕动，促进消化，从而预防便秘。因此，早餐通常可以吃香蕉，但不能只吃香蕉，只吃香蕉容易导致营养摄入不足，而且长期只吃香蕉还会引起营养不良。意见建议：建议早餐饮食要丰富，避免太过单一，多吃鸡蛋、牛奶、豆浆等蛋白质含量丰富的食物，有利于补充身体所需要的营养。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-11-12 5103次

• 体检可以吃早餐吗
  病情分析：一般情况下，体检是不可以吃早餐的。尤其是进行抽血化验检查、腹部超声等检查，都是不可以吃早餐的，需要空腹进行。意见建议：建议您在体检时最好空腹进行，在体检前一天晚上10点左右禁食禁水，体检当天早上8:00~10:00，到体检中心去进行体检，体检完毕后进食早餐。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-03-16 7704次

• 早餐吃银耳羹会胖吗
  早餐吃银耳羹是否会胖需要根据具体情况决定，如果少量吃，通常不会胖，如果大量吃，通常会胖。1、不会胖：银耳羹主要是以银耳和莲子制作而成的美食，其中的营养价值比较丰富，含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素，平时早餐适量吃银耳羹，一般不会导致脂肪摄入过多而出现变胖的情况，所以不必过于紧张。2、会胖：但是
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 藕粉可以当早餐吃吗
  藕粉是可以当早餐食用，自古藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食，藕粉味甘性平，能治热渴，散流血，开胃。本草纲目还记载，藕粉服食，轻身益年。藕粉的价值也较高，含碳水化合物80%，蛋白质0.8%，脂肪0.5%，并含多种维生素及钙，钾，铁，锌，藕粉中的碳水化合物主要为淀粉，其淀粉颗粒特别细小，沸水冲后柔润味美，
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-06-20 308次