肠癌的饮食第一多吃含纤维素多的食物,第二就是少吃油腻的食物,具体的应该是受到以下几点:

一:少吃或不吃含饱和脂肪和胆固醇的食物包括猪油、牛油、肥肉,内脏等。

二:植物油应该限制在每人每日二十到三十克左右,约两到三汤勺。

三:不吃或少吃油炸食品。

四:适当使用含不饱和脂肪酸的食物,比如说橄榄油。

五:每日补充膳食纤维素35克上。

六:多吃富含膳食纤维素的食物。例如芋头、大豆及其制品、新鲜的蔬菜和水果、枣类等等。

七:用部分粗粮替代细粮。

八:多吃新鲜蔬菜水果以及补充胡萝卜素和维生素C。

九:适当食用核桃、花生、奶制品、海产品等等以补充维生素E。

十:注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇、等富含微量元素硒的食物。

以上内容仅供参考

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