饮食不合理是导致高血压病的重要因素之一。
一,甘温补虚之物是一种高脂肪、高胆固醇的食物,凡患有高血压病、高脂血症的心血管疾病患者都应该少吃。
二,肥肉,由于肥肉含动物性脂肪可高达90.8%,多吃易使脂肪蓄积,使身体肥胖,血脂升高导致动脉硬化,所以长期血压偏高者应忌吃肥肉。
三,狗肉,狗肉是温补性食物,易助热动火,高血压病、中风后遗症、严重心脏病、心律失常、甲亢患者都不宜食用。
四,猪肝,猪肝中胆固醇含量较高,常吃多吃对高血压病及高脂血症患者不利,应适当忌食。
五,猪肾,俗称猪腰子,虽有补肾之功,但胆固醇含量颇高,所以患有高血压病者不宜多吃。
六,鸭蛋,因鸭蛋尤其是鸭蛋黄所含的胆固醇极高,故心血管疾病患者不宜多食。
七,人参,人参性温味甘苦,温补强壮剂,助热上火之弊,当高血压病患者出现血压升高、头晕、头胀、头痛、面红目赤之时,切勿食之。