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• 脂肪肝如何食疗

  脂肪肝的食疗方法包括：一、控制总热量，要低脂饮食，要以低脂肪、碳水化合物食物为主，并要注意全天热量的合理分配，早餐占全天热量的30%，午餐占全天热量的40%，晚餐占全天热量的30%。二、三餐有节，定时定量，粗细搭配，要保证充分的蛋白质，充分的维生素和矿物质。三、清淡饮食，减重时适当的减少钠盐的摄入，并忌食腌制的食品。四、要主动饮水，不喝饮料，多喝白开水，每天至少两升，促进脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏内的沉积。此外脂肪肝患者还要积极参加运动，每周至少运动5次，每次至少坚持30分钟以上，以促进体内脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2768次

• 脂肪肝如何检测

  脂肪肝是比较常见的肝脏病变，对于脂肪肝的检查，包含括抽血生化学方面的检查，以及影像学，甚至是组织病理学方面的检查。脂肪肝的发现，大多是通过影像学的检查，比较常用的为肝胆系统的彩超。在进行体检时，彩超可以发现肝脏脂肪病变，这也是脂肪肝筛查的首选检查项目。同时，需要进一步检查肝脏的功能，明确患者有没有肝脏的损伤。如果转氨酶升高就称为脂肪性肝炎。另外还要检查血糖、血脂、血常规、凝血功能、肾脏功能，甚至肝脏硬度的测定，必要时还要进行肝活检，组织病理学的检查，以全面了解脂肪肝的病变程度，以及有没有一些靶器官的损伤，然后根据检查结果做进一步的处理。脂肪肝的治疗不可以操之过急，要循序渐进的进行，饮食上要少油少盐，以清淡为主，同时坚持锻炼，有助于脂肪肝的恢复。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 5142次

• 怎么降脂肪肝
  想要改善脂肪肝，就需要注意以下几个方面问题：首先，要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，做到低脂低糖饮食，不能喝酒，还需要注意体育锻炼。平常要做一些有氧的体育运动，比如游泳，跑步，爬山，打球等等，这些活动都很有利于脂肪肝的改善，同时也要将体重指数控制在正常范围，这才有利于脂肪肝的逆转。平常还要定期的检查肝功能，血脂，肝脏彩超。如果出现肝功能异常，可以服用药物进行治疗，比如双环醇，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽，丁二磺酸腺苷蛋氨酸等等。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-13 1350次

• 脂肪肝怎么降脂
  脂肪肝的患者如果合并了血脂很高的话，就需要选择一些降血脂的药物，如果是胆固醇很高的话可以选择一些辛伐他汀或者阿托伐他汀等这些药物来降低胆固醇。如果是甘油三酯升高的话，可以选择一些贝特类的药物，比如苯扎贝特，并且要调整饮食结构，避免一些摄入一些过分油腻的食物，而且要增加运动，通过增加运动，增加身体热量的消耗，通过调整饮食的结构，减少热量的摄入，长期的热量负平衡，血液里的脂肪就会减少，身体的脂肪就会有明显的减少。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-08 1524次

• 怎么降脂肪肝
  病情分析：可以通过多种措施治疗脂肪肝，首先要养成良好的饮食习惯，不宜吃太多富含脂肪类的食物，也不能喝酒，定期的锻炼也很重要，可以做一些有氧的运动，比如爬山跑步等，如果出现转氨酶升高，可以服用保肝抗炎药物。意见建议：平常要定期的检查脂肪肝相关的指标，比如血糖，血脂，肝功能以及肝脏彩超等等。还需要注意休息，不宜过度的劳累，没有特殊情况尽量不要加班。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 801次

• 什么降脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝的方式主要是通过运动与饮食方面的管理，如果出现肝功异常，还需要服用相关的保肝药物进行治疗。要经常的体育锻炼，将体重控制在理想的范围，要做到低盐低脂饮食对于降低脂肪肝是有好处的。意见建议：脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，建议在平常要养成良好的生活习惯，要注意休息，不要劳累，多喝水，多吃维生素类的食物。减肥也是一种较好的方式，同时还不宜喝酒。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 902次

• 哪些蔬菜降脂肪肝
  脂肪肝患者要多吃冬瓜，芹菜以及草莓，苹果，黄瓜，白菜这一类蔬菜和水果，有助于脂肪肝的恢复，脂肪肝是怎么形成，过量的脂肪堆积在肝细胞内造成的肝脏病变，称之为脂肪肝。而造成脂肪在肝细胞内堆积的原因有很多，身体肥胖是主要因素。此外大量饮酒和大量酗酒的患者也会出现脂肪肝，同时有代谢综合征的患者也会有脂肪肝的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 414次

• 脂肪肝吃什么降脂
  脂肪肝的患者一般吃辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、降脂宁颗粒等药物降脂，食物并不能治疗疾病，也不具有降脂的作用，在此不做过多介绍。1、辛伐他汀片：脂肪肝是一种常见的肝脏病理改变，一般与长期饮酒、身体肥胖、过分节食等原因有关，患者患病后可见食欲不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次