腰肌劳损通常热敷,也可以冷敷。当患有该疾病后,需要及时就医。
腰肌劳损主要是长期久坐、久站等原因导致,也可能是急性腰扭伤引起的,患者容易出现腰部疼痛、活动不便等症状,会严重影响日常的生活。腰肌劳损的患者如果正处于急性发作期,可以使用热毛巾或者热水袋进行热敷,热敷能够促进局部的血液循环,加快炎症因子的代谢,从而缓解症状。但是如果患者的疼痛感比较强烈,也可以使用毛巾包裹住冰块,敷于疼痛的位置,促进毛细血管收缩,达到止痛效果。所以热敷和冷敷都可以,可以交替使用。如果症状较为严重,还需要在医生的指导下应用药物改善,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等,具有止痛效果。
腰肌劳损患者还需要卧床休息,不要过度劳累。