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• 三七粉什么时间吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉剂，可以外用调敷患处，也可以温水冲服。具有散瘀止血、消肿定痛的功效。临床常用来治疗咯血、吐血、便血、外伤出血等出血症，以及胸腹刺痛、跌扑肿痛等淤血症。一般可以早上和晚上饭前服用效果最好，这样可以利于药物的吸收，能够更好的发挥药效。现代药理研究表明，三七还具有增强免疫功能，保护肝功能，抗肿瘤，延缓衰老，降血糖，抗炎，调节物质代谢，促进生长的作用。三七粉虽然药理作用广泛，毒性较低，但不能作为滋补品长期服用，应在医师指导下规范用药。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-02 2844次

• 汗蒸的好处是什么

  汗蒸的好处包括以下几点：第一，汗蒸有很好的美容养颜的作用，可以使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加的活跃，也会使皮肤变得更加的光滑，气色更好。最显著的一点是可以改变皮肤的肤质，增强皮肤的弹性，延缓衰老。另外，汗蒸还可以促进身体排毒，排出聚集在体内的一些废物，从而更加有效的美白亮洁皮肤。第二，汗蒸有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体温升高，血液加速流转，加快了新陈代谢，身体内的污物很容易在出汗的过程中排出体外，同时体内的脂肪也开始加速燃烧，所以具有一定的减肥瘦身的效果。第三，有减轻压力的作用。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力可以得到释放，身体紧张状态也可以得到缓解。如果身体有亚健康的状态，可以做几次汗蒸，一段时间以后，亚健康状态就会有明显的改善。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 5215次

• 汗蒸什么时间段最好
  汗蒸作为一种比较有效的保健养生手段，一般来说早晨是最好的时间段。因为在这个时候，人体经过一个晚上的睡眠，精神状态比较好，而这个时候人体的毛孔和皮肤都属于休眠状态，因此早晨汗蒸能够打开毛孔，促进血液循环，有效的排出身体的毒素，对于祛风，除寒，暖体活血和美容养颜来说效果比较好。但是除了时间段以外，还要注意到了人体的状态，比如说如果有发热或者是其他的不舒服，在这个时候不应当进行汗蒸，否则的话可能会加重症状，起不到比较好的作用，还会对人体造成一定的损害。
  语音时长 01:11”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-08-23 13938次

• 补钙什么时间段最好
  一天中补钙最佳时间应是在睡觉前，两餐之间，距离睡觉有一段时间，最好是晚饭后休息半小时即可，晚饭后半小时服用钙片，这样吸收最好，临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙情况，钙还是镇静作用，可以有助于睡眠，饭后不宜马上服用。因为食物中的草酸，食物纤维等分解后生成的脂肪酸等都影响钙的吸收，到了夜间人体不进食而尿液会生成，血液中的一部分钙不断地进入尿中，于是为了维持血中的血钙水平，这时人体就会动用钙库里的骨骼中的钙。人体中的钠是引起钙流失的主要原因，所以要注意吃盐一天五克就足够了。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-07 39258次

• 汗蒸什么时间段最好
  病情分析：汗蒸一般在白天或者晚上九点之前比较好，不要在空腹和吃饱饭的时候去汗蒸，汗蒸的时候耗能很大，饱饭后容易出现胃肠负担，空腹汗蒸也容易出现晕厥，所以最好在饭后半小时以后去汗蒸。意见建议：高血压、月经期和有心脏疾患的病人不宜汗蒸，汗蒸的时候要注意多饮水，如果有不适要及时停止汗蒸，根据自身的情况随时调整汗蒸的时间。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-08-21 5104次

• 补钙什么时间段最好
  睡前、餐后1小时。睡前补钙：能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度，还能减少心脏病、中风、哮喘、肺气肿等疾病的发生。一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间是在夜间。白天补钙：在进餐时补钙，会使人体对钙的吸收率下降而造成浪费，而胃酸有利于钙的降解和吸收。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-21 4106次

• 补钙什么时间段最好
  一天中补钙最佳时间应是在睡觉前，两餐之间，距离睡觉有一段时间，最好是晚饭后休息半小时即可，晚饭后半小时服用钙片，这样吸收最好，临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙情况，钙还是镇静作用，可以有助于睡眠，饭后不宜马上服用。因为食物中的草酸，食物纤维等分解后生成的脂肪酸等都影响钙的吸
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 524次

• 叶酸什么时间段吃最好
  叶酸通常在一天中的任何时间段都可以吃。如需应用该药物，应在医生指导下规范使用。叶酸属于一种抗贫血药，常用的剂型为片剂。临床将此药物用于治疗各种原因引起的叶酸缺乏以及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，同时也可以改善慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。此外，还可以作为妊娠期以及哺乳期妇女预防给药。该药物没有特定的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次