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• 晚上睡觉腿酸是怎么回事

  晚上睡觉腿酸考虑是缺钙、受凉、着风、运动量过大、腰椎或颈椎疾病所引起的。一，缺钙。考虑可能是由于缺钙导致，建议平时适当的进行运动，多晒太阳，多吃一些豆类、牛奶、鱼、虾等等。二，受凉、着风等等。考虑可能是由于睡觉时受凉、中风导致，适当的进行通风，平时注意保暖，可以经常泡热水澡，促进体内血液循环。三，运动量过大。当短时间内进行大量运动后，肌肉会产生乳酸，当过量的乳酸不能被人体吸收时，会残留在人体组织中，导致腿部有酸胀感，建议可以局部的热敷、按摩，一般会有很好的效果。四，腰椎或颈椎疾病。当腰椎或颈椎发生病变，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等疾病，导致脊髓受到压迫时，会产生对应肢体的感觉和运动障碍，如肢体的酸胀、疼痛、无力等症状，建议应注意卧床休息，并配合药物进行治疗。建议患者在日常生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，饮食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用热水泡脚等，有助于患者的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 16994次

• 晚上睡觉射精是怎么回事

  晚上睡觉射精通常称为遗精，是在意识不清醒不由自主的精液射出，这种情况下可能跟精神压力、心理有关或者患有泌尿系统相关的疾病，如包茎或者包皮过长，泌尿系统的炎症等具有一定的联系。通常不必过于的紧张，如果并不是频繁的遗精，其也有可能是正常的生理现象，所谓精满自溢，但是对于过于频繁的射精，其有可能会造成心理压力过大甚至出现性功能的障碍。这种情况下要针对原发疾病进行积极的治疗，如果包皮过长、包茎比较明显、甚至包皮龟头炎，应给予抗感染的治疗，考虑包皮环切术，同时如果内裤过紧，精神过于紧张和焦虑需要心理疏导放松、更换内衣内裤，健康的生活方式，这些情况下都有助于改善患者的状态，但是对于严重的器质性疾病就要在专业医生的指导下针对性的进行治疗。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-30 12340次

• 晚上睡觉脚老是动
  对于晚上睡眠期间出现了脚动的情况，说明有足部的韧带、肌肉或者是肌腱的痉挛情况，从而导致了足部的抖动或者是牵拉的活动。出现这种情况以后，首先考虑缺钙，特别是青少年以及中老年人，缺钙以后很容易导致肌肉、肌腱、韧带的痉挛，从而导致身体部位的抖动情况，这种情况多见于下肢，会出现明显的抖动，并且严重了以后，还会在抖动时引起睡眠惊醒的情况。再就是见于有明显足部外伤的病人，在外伤以后，足部损伤的组织没有完全的恢复，从而就会导致肿胀的组织出现异常的痉挛，从而就会引起足部的抖动情况。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-16 10424次

• 宝宝晚上睡觉老是踢被子怎么办
  第一、在睡觉前不要过分地逗引宝宝玩太兴奋的游戏。不要吓唬宝宝，也不要让宝宝看剧情刺激的动画片，白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。第二、睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿的太多，宝宝容易闷热、出汗就容易踢被子，其次环境不舒服也很容易让宝宝踢被子。第三、让宝宝从小养成良好的睡眠习惯，妈妈要辛苦一些，夜里要不时的留意宝宝的睡姿。第四、要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症要及时的配合医生进行治疗。第五、在宝宝的小床边塞上一到两个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易掉被子，二来就算是踢了被子还有一层保护也不至于太冷。
  语音时长 01:36”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-25 21649次

• 晚上睡觉出汗是被子太厚还是盗汗呢
  病情分析：要根据患者的临床情况进行判断。比如如果是被子盖得太厚引起的睡觉出汗，睡醒后汗出还会继续，如果是盗汗，患者会在睡觉时偷偷出汗，而睡醒后汗会自然停止，这种情况是肾阴虚导致的，建议要积极的进行治疗。意见建议：肾阴虚的患者平时要注意休息，尽量减少热性食物的摄入，以免引起上火加重病情，饮食上可以多吃一些滋阴生津的食物，比如银耳、百合、西瓜、冬瓜、香蕉、苹果等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-25 3603次

• 宝宝晚上睡觉老是踢被子怎么办
  孩子出现睡觉踢被子的情况也是比较常见的，在婴幼儿或者儿童时期容易出现，这是睡觉不踏实的表现，需要首先注意保持室内环境温度湿度适宜，避免温度过高或者过于干燥等，同时需要注意观察孩子是否有明显的出汗增多的情况，可以给孩子补钙，有利于改善，睡觉不踏实，出汗增多等症状，如果反复出现类似的症状，可以吃点小儿七星茶颗粒，改善夜寐不安的情况。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-23 2803次

• 孕妇晚上睡觉被子能太厚吗?
  孕妇晚上睡觉被子是否能太厚，需要根据具体情况来判断，如果室内的温度较低，可以盖太厚的被子，反之则不可以盖太厚的被子。孕妇在怀孕期间身体抵抗力比较低，如果在睡觉时室内的温度较低，而且出现了四肢冰凉的情况，可以盖太厚的被子，这样能够起到保暖的作用，如果此时盖的被子太薄，会导致寒风进入机体，容易引起孕妇出
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-08 0次

• 晚上睡觉盗汗是阴虚还是阳虚
  晚上睡觉盗汗一般属于阴虚，可以服用滋阴补肾的药物。阴虚是指由于阴液不足，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症。患者在医生的指导下服用滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。阳虚常见的原因有脾阳虚、肾阳虚，主
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-31 2222次