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• 下楼梯脚崴了怎么快速恢复

  下楼梯脚崴了是最常见的运动损伤，首先有一个原则是要保护、要制动，要用弹力绷带或石膏或支具将其固定。还要做局部的冷敷，冷敷的目的是通过冷敷使炎症不再扩散，也就起到消肿止痛的作用。在休息的状态下，还要将患肢的脚抬高点，使血液容易回心，增加回心血量，达到消肿的目的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 4046次

• 上下楼梯特别伤膝关节是真的吗

  上下楼梯是不是会影响我们的关节，加重关节的损伤呢，这是经常在门诊当中一些中老年患者，哪怕是一些年轻患者的一个问题，在这里跟大家明确的说明一点的是，上下楼梯这一类型的运动，往往会增加我们髌骨关节的一个张力，或者说压力，这一部分的压力的存在的话，可以影响我们的髌骨关节的软骨，因此对于特殊一部分的病人来说，是不建议他们做过多的上下楼的运动，比如说骨关节炎的老人家，这帮患者他们最大的特点是什么呢，他们的骨关节的软骨已经出现了轻度中度，甚至重度的一个软骨的损伤。因此做过多的上下楼运动。对他们来说并不好。加重了他们骨关节炎的一个进展和发展。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 17261次

• 膝盖只有下楼梯时才疼
  下楼梯的时候出现膝盖疼痛的情况，首先应考虑多可能是：1、由于膝盖部位受凉，或者是由于身体内缺钙，或者是由于退行性病变，或者是由于骨质增生骨性关节炎，或者是由于半月板出现了损伤等一系列的原因，导致了下楼梯的时候膝盖出现疼痛的情况发生。2、下楼梯时出现膝盖疼痛的情况后，早期可以适当着配合着局部的理疗，或者是热敷按摩等一些物理的方法来进行缓解，也可以适当者配合着口服一些氨基葡萄糖片，以及骨肽片等一些药物来帮助治疗。3、如果经过了合理的治疗，还是不能得到缓解，再建议去正规医院的骨科进行膝关节的磁共振检查，然后再做进一步的处理即可。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-24 5021次

• 下楼梯时膝盖疼
  膝关节是我们身体一个重要的负重关节，关节内有关节的软骨、半月板以及交叉韧带，这些组织维持着关节的稳定性，同时，半月板也起到一个缓冲的作用，减少肢体对膝关节的冲击。在平时的生活中，过量的运动、劳动以及一些疾病都有可能造成膝关节内组织，特别是关节软骨的损伤。这时候，如果髌骨和股骨关节面出现了磨损、软骨的损伤就可能导致下楼梯时膝关节的疼痛，同时会有积液以及关节的肿胀。对于这个疼痛，可以做一个磁共振的检查，明确诊断。治疗上可以用关节腔内注射玻璃酸钠以及口服氨基葡萄糖药物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-19 8406次

• 膝盖只有下楼梯时才疼是怎么回事
  膝盖只有下楼梯的时候才出现疼痛，应该考虑是膝关节的骨性关节炎，在下楼梯的时候关节软骨就会相互摩擦，并且局部的压力也会增大，所以在下楼梯的时候就会导致局部的疼痛，因为关节软骨缺损了，并且关节滑液也减少，骨头摩擦就会引起局部的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 4501次

• 走路膝盖不疼只有上下楼梯时疼咋回事
  病情分析：比较常见的是由于膝关节退化性的骨关节炎，由于关节间隙变窄，关节间隙磨损从而引起的疼痛。膝关节活动过度或者外伤导致膝关节半月板损伤，关节滑膜炎等也会出现上下楼梯关节疼痛、肿胀等现象。意见建议：轻度的疼痛，建议做局部的热敷，理疗针灸等，平时可以注意休息，避免下蹲或者上下楼梯。疼痛严重可以口服氨基葡萄糖胶囊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  柳伟 主任医师海城正骨医院

  2020-04-30 2802次

• 膝盖疼下楼梯不敢打弯
  膝盖疼痛，尤其是下楼梯时不敢打弯，是许多人面临的健康问题。这种症状可能由多种原因引起，包括半月板损伤、类风湿关节炎以及股四头肌力量不足等。半月板损伤通常由于外伤或退变导致，患者除了膝盖疼痛，还可能出现肿胀。类风湿关节炎则是一种自身免疫病，会
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-31 0次

• 膝盖疼下楼梯不敢打弯
  膝盖疼下楼梯不敢打弯可能是半月板损伤，也可能是类风湿关节炎，可以通过手术治疗。1、半月板损伤：半月板损伤可能是由于外伤引起的，也可能是退变引起的，患者除了会出现膝盖疼下楼梯不敢打弯，还会出现膝盖肿胀、有响声、交锁现象等。需要做MRI检查、关节镜检查、挤压试验等明确病因，患者可以采用半月板缝合术进行治
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-27 478次