清宫后吃什么水果有利于恢复

清宫后吃橘子，香蕉，山楂等水果有利于恢复。清宫对女性子宫的伤害非常大，所以手术后可以多吃一些水果比如橘子，香蕉以及山楂，它们中含有大量的维生素、果糖、葡萄糖、矿物质等可以促进机体新陈代谢的物质，有利于清宫后身体的恢复。

1、橘子：

清宫后可以吃橘子来促进恢复。因为橘子具有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的作用。在橘子中富含丰富的维生素C和钙质，可降低毛细血管脆性，防止清宫后子宫微血管出血。

2、香蕉：

清宫后可以吃香蕉来促进恢复。因为香蕉可以通便。清宫后女性长时间卧床休息可能会出现便秘，而香蕉中富含大量的纤维素和铁质，可以防止便秘和用力排便时造成的子宫异常出血。

3、山楂：

清宫后可以吃山楂来促进恢复。因为山楂有生津止渴、散淤活血的作用，可以缓解清宫后食欲不振的情况，并且帮助子宫内淤血排出，减轻腹痛。