腿经常抽筋通常是因为缺钙、过度运动、寒冷空气刺激等原因导致,通常需要通过服用药物以及配合物理的方式缓解,一般可以治好。
如果患者平时不喜欢吃蔬菜或者水果,并且也不喜欢喝牛奶,就很容易会导致体内缺钙,从而导致肌肉营养不良,引起腿经常抽筋的现象。如果平时患者经常跑步或者做一些剧烈的运动,也很容易会导致腿部痉挛出现腿抽筋,平时如果不注意局部的保暖工作,很容易会导致寒冷的空气,刺激局部的肌肉,从而引起腿经常抽筋的现象。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙片等药物治疗,同时也可以配合局部按摩或者针灸等方式辅助治疗,一般在服用药物以及物理方式过后,症状会得到有效的缓解。
平时患者不要剧烈运动,要多吃一些新鲜的蔬菜及水果,新鲜的蔬菜以及水果有助于补充体内的免疫力。